ｱｿｺの臭い

アソコを見るときは、体育座りで足の間に鏡を置いたり、床に鏡を置いてそれをまたぐようにしゃがみこむのが見えやすいです。
鏡にうつしたら、大陰唇（アソコのふっくらした肉）と小陰唇（びらびら）の間を指で開いて汚れていないか見てください。大陰唇と小陰唇は左右に一つずつあるので、両方確認してくださいね。
次に両方の小陰唇を大きく開いてください。中が口の中のような粘膜になっていて、お尻の方に膣（生理の血がでる穴）があり、前の方におしっこの穴とクリトリスがあります。この中も汚れがたまりやすいので、開く角度を調節してよく見てください。汚れている場所がわかったら、お風呂でていねいに洗います。洗うときはセッケンは使わない方がいいと思います。
洗い終わったら、ビデで膣の中を洗ってください。コンビニや薬局で「セペ」というビデが売っています。洗うのは毎日ですが、ビデは二週間に一回程度で十分です。