- 注目の話題
- 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目
- 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。 ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上
- コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採
彼のストレスを解消してあげたい
彼はサークルに行ったりバイトに行ったりして帰ってくるとイライラor軽いうつみたいな感じでぐったりしています。そんな状態が続いた中の久々の完全オフの日でも「何もしたくない」と言って1日ダラダラ……。日常にストレスを感じてるみたいです。
出来るだけストレスを軽減して疲れを取ろうとマッサージしたり、家事はほとんど私が受け持ったり、愚痴を聞いたりして頑張っているのですが……
暇な大学生なのにこの有様、彼が職に就いたりもし私と別れたりした後彼がどうするのか心配でしょうがないです。
サークル(吹奏楽)以外に特に趣味が無いみたいなので、せめてストレスの捌け口、というか……彼が楽しめそうなことを見つけたいんです。
以下彼のスペックです。
工学部機械系
パソコン得意
スポーツ嫌い
インドア派
疲れやすい?
他に必要な情報があったら言って下さい。
長々とすみません。
新しい回答の受付は終了しました
アドバイスにならないかもしれませんが…
主さんが優しくしてくれるから味を占めてるというか💦
疲れた感じを出すと主さんが色々してくれてかまってくれるから甘え癖がついてるんじゃないかな⁉実際ホントに疲れてるんだろうけど、それをなるべく出さないようにする努力もある程度必要だと思います✨
「疲れてるみたいだし今日は帰るね」みたいに一人にするのも効果あるかもよ😃
「無理に会わなくてもいいよ⭐ゆっくり休んで😊」とか言ってみては✋
中途半端ですね。半同棲の定義はわかりませんが、通い妻的な感じですか?
主さんの存在もストレスの一因になってる可能性はありませんか?
帰ると言う→悲しい感じが出てしまう→私ならイライラします。それなら最初から来るなよ💧みたいな。
彼が「会いたい」と言っても「今日はゆっくり休んで」と言ってはじめから行かないとか。
家事やマッサージをしたからと言って休めるわけじゃありませんよ。
どうにしてあげたい。彼のために。みたいな押しつけって結構負担だったりします。
かなり強くならないと彼のうつ症状が進んだ場合、辛くなるのは主さんだと思います。
軽うつ・うつで共通する事は、新たなストレス解消としての気晴らしの趣味提案は楽しめない辛さがでるのでだめ🙅
じゃあどうすればいいのか?
愚痴りたがってたら、アドバイス一切入れないただ話を聞くだけと、付かず離れずでいることしかないですね。
ただし、聞くのみでも注意が必要です。
もう主さん経験してるかどうかわかりませんが、愚痴りだしたら毎回同じ内容エンドレスになりますので、今後切れずに堪えられるかが問題です。
わざとやってるのではなく、常にそういう考えがぐるぐる回るので、サポートする側が「わざとじゃないから仕方ないよね」と割り切れるかどうかだと思います
趣味って他人に見つけてもらうものじゃないから難しいですよ。
男性でインドア派でパソコン得意なら家でゲームやるくらいじゃない?オンラインゲームにハマったら抜け出せないって人いるからお勧めできませんが…
後は映画(DVD)鑑賞とかですかね。
何もしたくないのに主さんに新しい趣味を押しつけられても困るんじゃない?
それならよく眠れる枕やリラックスできるアロマでもプレゼントしたら?何もしない事のお手伝い。
再レス失礼
ごめんなさいね主さん、反対意見になって
わざといじめる為に言ったのではなく、ぶっちゃけると昔うつを経験し趣味あり→無趣味になり、そのままあまり趣味増えずになったから、あえて言いました。
元気だった頃は、パソコンでネットサーフィン・テレビ番組見て笑ったり感動したり・映画鑑賞・音楽鑑賞・カラオケ・旅行・近場を出歩く・たまに友人と飲みに行くもしくはたまに電話するのも好きでした…ですが……うつになったとたん、全ての趣味がやる気なくなり興味もなくなり、友人などに新しい趣味を提案され連れて行ってもくれましたが、楽しめない辛さがあり長続きしませんでした。
こうなる可能性あるかもしれないと思い、「新たな趣味のお勧めは…」と言いました。
いえいえ大丈夫ですよ😃今は治りましたし。
気にならさらないで下さい。
そして、こちらこそ無責任っぽいアドバイスになり余計な気を使わせてしまい、ごめんなさいね。
たいしたことは言ってませんが、彼氏さん少しずつでも元気になるといいですね😃
新しい回答の受付は終了しました
恋愛/29才以下の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧