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ママさん睡眠は足りてますかー?
育児中のママさん(特に子供がちっさい方)睡眠時間は何時間ですか?
何時に寝て何時に起きますか?
ちなみに私は1歳の子がいて、就寝時間は夜中2時で起床時間は8時です。
夜泣き、授乳で起こされ寝た気はしませーん。
お昼寝は一時間程します。
参考に教えて下さい。
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うちも1歳の子がいます😄
夜8時にお風呂に入れて9時に一緒に寝ます。
夜泣きはせずに朝7時頃までグッスリ寝てくれるので助かってます。
私は 今頃一旦目が覚めるのでココア飲んだりサイト巡りしてから また1時頃から6時まで寝ますよ。
お昼寝は子供だけ2時間ぐらいします。
とにかく良く寝る子ですね😆
こんばんは!
育児お疲れ様です。
うちの子は今9ヶ月です。
私の睡眠時間は大体0時~8時の8時間です!
うちも最近まで夜泣きがヒドくて、夜間断乳(賛否両論だと思いますが)したら、ベビがほぼ熟睡するようになりました!
夜9時前~朝8時まで!
ま、泣いて起きちゃう日もありますが、抱っこですぐ寝るようにもなりました!
私は夜間断乳して良かったです!
実行して数日は大泣きで寝ないし、可哀想だし、スゴく大変でしたけどね(^_^;)
主さんも早く沢山寝れるようになるといいですね!
一歳半の子がいます
24時頃寝て7時30くらいに起きます。
今日は違いましたけど。
おっぱいがやめれてないので
夜中五回前後起きます~😭
もう勘弁してほしい。
なんていうか
朝1番が
1番➰あ~疲れた、腰痛い⤵
とグッタリです。
昼寝は しない派だったのですが、
最近 意識して 娘と昼寝するようにしています。
夕方になると 娘の遊びのテンションについていけなく➰
私がイライラしたりしてる …ような気がしたので。
睡眠が足りないとイライラするようですよ。
幼稚園の先生が言ってました。
うちは24時頃旦那からメールがあり
1時すぎに旦那が帰宅したりして➰
細々起こされ➰もう疲れます⤵
もうすぐ2歳と5ヶ月の子供がいます😄二人ともだいたい10時前には無理矢理寝かせて(笑)その後部屋を片付けて私は11時くらいに寝ます。起きるのは朝6時なので6時間以上寝れてます。でもいくらでも寝ろと言われたら寝れますね😅
1才3ヶ月の子がいます✨私は12~1時に寝て7時頃起き、子どもは9~10時過ぎに寝て7頃起きます。昼寝は2時間くらいしてますね。私も30分くらい一緒に寝ます。
夜中は起きたり起きなかったり…バラバラです😃
1歳の子供がいます。
10時前には寝ますがまだ卒乳できてない為に何回も起きます
朝は6時前に起きます。旦那のお弁当作ったりしなきゃいけないので昉
朝がゆっくりの方は旦那さんの出勤時間も遅いんですか?
3ヶ月です。ゆっくり寝れない年齢なので諦めてます。夜中4時間以上寝てくれるとめちゃくちゃありがたいけど、胸パンパンで起きてしまう。最近は寒いのに足で布団蹴ってしまうので、気になって目が離せずねれません。
来月4歳の娘と1歳8ヶ月の双子がいます。
子供たちは夜8時半から寝かせ朝は7時ぐらいまで寝てます。
上の子は2歳前から昼寝はしないようになりました。
双子は昼1時から1時間昼寝します。
その間は上の子と2人だけの唯一の時間になるので上の子と遊びます。
私は夜10時半から11時ぐらいに寝て朝は子供たちや旦那が起きる7時までに旦那のお弁当、夜ご飯の下ごしらえ、洗濯、お風呂掃除を終わらせたいので5時過ぎに起きます。
昼間10分ぐらいウトウト寝てしまうこともあります。
ウチの子は1歳すぎまでずーっと9~10時に寝て1~2時間酷いときは30分おきに泣いて起こされおっぱいあげたり抱っこしたり、眠くて限界の時は抱っこしたまま壁に寄り掛かって寝てました💦
朝は6時前に起きて旦那と義父の弁当やら朝ごはんの用意で😠
実際寝れたのは、3~4時間ぐらいですかね!常にクマがありました⤵
昼寝も短い子だったので大変でした💦
2歳4ヶ月の今は昼寝の時間も決まり、夜も1度寝れば朝まで爆睡で助かります😉
7ヶ月です。夜中2回起きます。
一度朝までぐっすりあって、その時は私も絶好調でした。
睡眠不足になると体の疲れとれないですよね。 イライラするし⤵
子供1人だからいいけど、小さいお子さん2人以上だと本当に大変でしょうね。
ママの皆様ありがとうございます。
育児中は大半の方が寝不足なんですね。
スレ立てて良かったです。
すっごく勇気付けられます!
1歳前は夜中起きないことが多かったのに最近は2時間起きばかりで辛いです。
昼間の刺激が増えたことや、歯がゆいことが関係してると思います。
私は寝るのが大好きだったので早く爆睡したいなーなんて…夢のまた夢か~
おっぱいやめさせるのも可哀想なのでもう少し頑張ります!
足りてません💧
8ヶ月の赤ちゃんと小学生の娘います
赤ちゃんが夜泣きばかりで一時間おきくらいに泣きます
朝は6時起床です。
ぶっちゃけ今だけは仕事してる旦那よりきついです💧
目の下くまだらけです
体もだるい💧
この半年風邪で熱だしたのが5回
ヘルペスにも二回なり、今は口内炎。
かなり疲れてます😥
因みに昼寝もしないです。 できないです😥
ハイハイつかまり立ちもするから行動範囲が広まり目が離せません⤵
今だけだけど、体はつらい…
8ヶ月👶です。夜泣き 授乳で、ヒドイ時は30分おきに、泣きます😭家事を済ませたら、私は0時頃には布団に入りますが、出産後から朝方まで2~3時間続けて眠れた事ないですね😪 だいたい4時~5時くらいには夜泣きで私の目が覚めてますが、体が起き上がるのが、頑張って7時です☀目の下のクマ凄いです😲いつかは続けて眠れる日が来る事を夢見てます😍
初妊娠後期からお腹の苦しさで寝不足になり、今は寝不足に身体が慣れてしまいました😂
4歳2歳の子供がいて妊娠9ヶ月ですがだいたい夜中1時に布団に入って6時に起床です😭
眠れる時間ができてもゆっくりしてられない不憫なカラダです😂
2歳7カ月♂と9カ月♀の子供がいます。
夜中上の子が私のお腹に頭を乗せてくるので2度程目が覚め、下も夜中の授乳で2、3回起こされます😪
酷いと下が夜中3時半から活動する時があったりで睡眠取れないです。
疲れが溜まり最近風邪引いてしまいました😭
そんな寝てれ羨ましいです😉
うちは二歳四ヶ月の娘と三ヶ月の娘がいます。上の子はまだ夜泣きあるし、下は授乳で夜中二回起きるのであまり寝れません😢
夜は下が22時頃寝るので、それから家事をして大体0時くらいに寝て、朝は6時に起きます。まとめて2時間寝れれば満足です⤵
4ヶ月の子がいます😃
子供は夜10時から朝8時まで寝てくれます。
私は夜11時半から朝6時まで。
混合ですが、もともと母乳があまりでないので夜中の授乳はしてません。
なので寝る前に、おっぱいとミルクで朝までグッスリです。今のところ😃
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