どう生きればいいんですかアドバイスお願いします。

精神科は通院を続けた方がいいと思います。
よほどのヤブじゃない限り、投薬とカウンセリングの繰り返しでどうにか持ち直せるから。


自分と同じ考えの人を探すのは良いことだと思う。
同じ考えの人相手なら気兼ねなく接することができるんだろうから😃


「今」直ぐにムリヤリ変えようとする使命感が自分の生活を窮屈なものにしている可能性があるから
もう少し、ほんの少しでいいからゆとりを持ってみてはどうでしょうかね✨

• 共感0

いろんな事をいっぺんに考えちゃうから、頭こんがらがります。
一つ一つ、ハードルをくぐっていきましょ😄
絶対に焦りは駄目です(･ω･´)

• 共感0

初めまして！自分も今まさに そんな感じで出来るなら誰とも関わりたくない…勿論 相談相手もいない。旦那はいるけど解ってはくれない。逃げる場所だって無いし最近毎日が しんどいです。でも自分が変わらなきゃ何も変わらない！…って思えてきて 過去には何度も裏切られてきて好きな旦那でも信用は出来ません。
でも少しずつでも自分から変わっていかなきゃ、特に人付き合いは成り立たないらしいです…。
精神科は薬処方と話を聞いてくれるだけ！
自分から変わろう！って少しでも気があれば、きっと変われますよ(´ω`)
無理のない程度に一言でも良い！自分から話しかけていけば きっと周りも変わるはず！しんどい時は休めば良い☆出来る時に少しずつ 出来る事から無理の無いようにしていったら良いと思いますよ！待ってるだけじゃ人付き合いは成り立たない
凄い難しいし勇気のいる事だけど主サンには『変わりたい』って気持ちがあるんだから きっと変われる！大丈夫だよ☆
って…長々と すみませんでした。

• 共感0

まず 人と比べないこと。まわりの人を分析して まわりはこうなのに自分は…と 比べなくていいとおもいます。世の中 こんなに人だらけでも 誰一人自分と同じ人間 はいないということです。どんなことでも個性なんだと割りきることだとおもいます。自分しだいです。
思い直して生活してみて それでも落ち込んでしまったら カウンセリングを受けてみてもよいのかなと思います。
なんにでも 人と比べないで個性なんだとポジティブにとらえてくださいね。

• 共感0

主はまだ学生だから、学業に頑張って自分の進む道を見つけるんですよ‼
何をしていいかわからないならば紙に、
・自分ができている事・自分が苦手な事できない事
・自分がやってみたい事を書き出してみて。
できる事を強化させるか？
苦手分野を減らす方法をみつけるか？
やりたい事をしてみるのか？
選択して。今だけを見てはいけませんよ、ただ今しなくてはいけない事から目をそむけては駄目ですよ‼

• 共感0