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妊娠中生活リズム
初めまして妊娠7ヶ月に入る
マタママです(´・ω・｀)
生活リズムが朝と夜
が逆転してて朝の7時に
寝て夕方の4時すぎにおきる
生活をしています(>_<)
旦那の仕事が夜中なのも
あるのですが旦那が帰って
きて一緒に寝る生活をして
いて夕方4時すぎに起きて
そのまま旦那の実家にいき
旦那の母と一緒にご飯作って
夜7時すぎにご飯をいただき
合間に間食をしてから片付け
をして旦那の準備が終わって
仕事に行くついでに家に帰り
掃除をして夜12時すぎにご飯
を食べて朝までだらだら過ご
す事が多いです(ρ＿；)
旦那の実家以外は
コンビニか外食が多いです💦
最近家のコンロを壊して
まだ直してなくて(>_<)
生活リズムも食生活も
良くない事わかってる
からこそ直したいです😣
赤ちゃんにも
悪影響ですよね💦
よかったらアドバイス下さい😊
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生活ﾘｽﾞﾑは妊娠中や産後は不規則になりがちだけど ｺﾝﾋﾞﾆや外食ばかりって…💧
妊娠中でなくても 体に悪いですよね。
自分は勿論 旦那様の健康を考えてますか❓
どれだけ添加物ばかりか 一度調べてみては❓
本当に悪いと思い 分かっているなら もう直していると思うけど💧
自分達 優先か 赤ちゃん優先か考えたら 自然に行動が伴うと思います。
お体を大事に。
レスありがとう
ございます😊
妊娠中生活リズム
が崩れることはあっても
旦那とお腹の子のために
食生活を見直します💦
出来れば生活リズム
もなおせるように
頑張ります(´・ω・｀)
レスありがとうございました🌱
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