姉に痩せてほしい

好きな人でもできない限り無理かと思います

太ってる人って太るものが好きなんだよね
努力が嫌いで💨

周りがいくら言っても
本人がその気にならなきゃ無理

後はお母さんが野菜中心のダイエット食なり糖尿食を作ってあげるくらいしか出来ないかな

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>> 1 ありがとうございます。
姉は太るもの大好きです。ラーメンとか牛丼とかも大好き。
ラーメン食べに行ったら必ず替え玉頼むし、チャーシュー丼も食べてます。
牛丼も特盛2つ食べます。
ギャル曽根ちゃんみたく綺麗に食べるんならまだいいですが、ｶﾞﾂｶﾞﾂ食べててこっちが食欲減退してきます。
母も以前は姉のダイエットの事考えて野菜中心のご飯作ったり、低カロリーのおやつ作ったりしてましたが、足りないと言って隠れて食べたりして逆効果なので辞めてしまいました。
姉と私は年子で小さい頃は双子みたいにそっくりだったんです。姉も昔は太ってませんでした。
中学生の時から太り始め、一時期100㌔近くまでなり、父と一緒にウォーキングやったり、ジム行ったりして70㌔くらいまで痩せたんですが、リバウンドしてこの状態です…
姉はフリーターでホームセンターのレジしてますが、毎日がバイトと家の往復の繰り返しで、外に出るのは外食と食べ物買う時だけです

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ダイエットって周りがどう説得しても､ 自分にやる気がなければ無理ですよ💦
あと【きっかけ】も必要💡

私も旦那から散々『痩せてくれ』と言われていましたが無視💦
しかしある日受けた健康診断で､ 血糖値が前年より上がっていたんです💦
(正常範囲内ですが)
それで食生活の見直しと同時にダイエットも始めました｡
私の場合､ 健康診断が【きっかけ】になりました｡

主さんのお姉さんも自分で『このままじゃダメだな』と思い気付かせるような事がないと､ ダイエットに踏み切れないと思うなぁ💦

一度軽く健康診断に誘ってみてはどうですか？
失礼ですがお姉さんの身長体重から見て､ 肥満は疑われると思います｡
その結果を見て､ お姉さん自身が『痩せよう‼』と思えばいいんですけどね💦

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お姉さんの場合、だらしない生活だから体型もだらしなくなるんでしょう。

フリーターではなく正社員にさせる、多分、肉体労働系くらいしか採用もらえないだろうから、ハードな仕事すれば自然に痩せると思います。

フリーターより正社員になるように促す、家にお金を入れるように促す(5～10万くらい)……30近い独身女ならそれくらい当たり前だと言い続けましょう。

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第三者って言うか他人に言われるのが効きます😱

私は結婚して子供産んでから太り、気づいたら独身の時より10kg太り、旦那や姉にも痩せろと言われてましたが、旦那や姉はちょっと太ったくらいで大げさに言ってるくらい思っていて、元職場の私をかわいがってくれてた専務と会いランチしてたら、旦那にうまいもん毎日食わしてもらってるんだな、俺のかわいかった娘(私は本当の娘じゃないけど)はどこいった～😂みたいに言われてかなりショック受けました😥

それからレッグマジックやコアリズムしてます😃

しまった体になりました😃

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そんなに沢山食べて、８２kgで済んでるのがうらやましい。
お姉さんは自暴自棄になっていますよね。根気よく家族で助けるか、病気になって本人が目を覚ますかですね…。

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俺も３さんと同じで、
健康診断で血糖値が高く、『食生活を改善しないと、何れ大きな病気になる』と医者に言われて、
生まれて初めてダイエットをしました。

俺の場合は、
ＨｂＡ１ｃが標準より高かった。
再検査の結果、
糖尿病ではなかったけど、糖尿病予備軍で、
食事制限とウォーキングで４ヶ月で、
７８ｋｇ→５６ｋｇに。

今も食生活には気を付け、ウォーキングも続けて、
５４ｋｇを１年以上キープしています。

誰が言うより医者の言葉は大きいです。

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家族より、第三者の言う事のほうが効き目あるかもです
彼氏がいないなら、主さんの彼氏にさりげなく言ってもらうとか。お姉さん大きいね～みたいな💦

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一度痩せた経験があるなら、また同じ事をしてみては？


一人ではなかなか続かないので主さんが一緒に付き合ってあげてはどうですか？

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息子が以前80ｷﾛ近く(身長172ｾﾝﾁ)ありました。
たまたま自分が写った写真を見て､あまりに見苦しくてショックだったようで､それからドカ食いを止めたら67ｷﾛくらいになりました｡

お姉さんがガツガツ食べているところをビデオに撮るとか､トドみたいにゴロゴロしているところを写真に撮るなどして､お姉さんに見せてはどうですか？

お姉さんは､周りが言うほど太っているとは思ってないと思います(息子もそうでしたから)

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お姉さんが食べたもののリストをこっそりつくり、カロリー概算を計算してあげたらどうでしょう？
基礎代謝分を引いて、どの位オーバーしているか知らしめるのです。
勿論休日に主さんが目にしたものだけになりますが、それだけでも結構カロリーが行くのでは？

後はカメラを意識しないで無防備にしている姿や、痩せている人と並んで撮った写真とか…。

後は健康診断で血圧、血糖値、コレステロール、脂肪肝など大丈夫か確認しておいたほうが良いと思います。もし何か引っかかったら、それをバネに痩せる気を起こすかも。

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働いたお金を全部食べ物に使っているのでは？ご両親が甘やかしているところもあるのでは？ 一人暮らししてもらえば痩せますよ。ゴロゴロばっかりしていられない、家事も全部一人でやらなければならないし、お金がｷﾂｸて食べる量も減るでしょうから。

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本人がやろうと思わないかぎり無理ですね😓

家に無駄な食べ物を置かないとか、ジュースではなくお茶を置くとか周りから攻めては？

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皆さんありがとうございます。
お菓子などは全部自分で買ってきます。姉の給料は家に2万、携帯代自分の分払って、残りはほぼ食べ物に消えてると思います。
遊びに行ったりもしないし、服も近所の激安店の200円のTシャツとかで済ませてますし…
美容室も行かないです。長くなってきたら自分で切ってます。化粧も100均のファンデのみです。
病気知らずで何年も病院にも行ってません。バイトなので健康診断もなく、何年も受けてないです。
家族の誰よりも健康には自信があるので、体の内側がどうなってるか気にした事ないんだと思います。本人は『これが私の適正体重！』って言い切ってます…
体調悪くないとはいえ、もう27ですし、肥満だし、健康診断受けさせた方がいいですよね！
医者に肥満を指摘されて肥満によってなりやすい病気などを説明してもらえば痩せる気になるかもしれませんね。
あと姉は一日食べたもの全部は覚えてないと思うので、次の休みに姉が家にいる間に食べたものを書き出してみます。

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