- 注目の話題
- 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。 若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても
- 妻が常に機嫌悪いです。 １歳９ヶ月の子供がいます。 妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。 平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、 お風呂、歯磨
- 妻もう嫌 俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言った なの
不安すぎて何も手につかない
同じような人いませんか？
仕事をしている上での自分の行動や発言に責任をもたないと、と思ってきた為か、
自分の行動に自信が持てず、いちいち不安になってきました
例えば仕事で●●したけどちゃんと記録したのか
他の店員さんに伝達不足はないか…
お客様に対しての発言に不愉快な思いをさせてしまっていないだろうか
あるいは入り口のセキュリティーはちゃんとかけたか
した記憶があっても本当にそうなのか自分を疑う始末…💦💦
休日もすごく不安になって確かめに行きたくなります😭
これって不安障害でしょうか？
もう、ものすごいストレスで仕事を辞めてしばらくは心の安定の為に休養しようか迷っています⤵⤵⤵⤵
どうすればいいのか…
新しい回答の受付は終了しました
責任感がつよい人、完璧主義の人、真面目な人…
そういうタイプの人はそうなりやすいのですが、生活に支障をきたすくらいになったものは「強迫神経症」です。ちょっと不安になって確かめる等はある程度誰にでもありますが、間違ってはいけない、ちゃんとしなければとの思いが強く、何度確認しても不安が拭えない、気になって気になって日常も辛いレベルになってきたならば、上記の病の可能性あります
私もあります💦
何度も確かめたり
同僚の人に○○って私伝えましたよね？と
確認したりしますが
それでも帰ってきたり
休日の日は不安で
もしかしたら連絡来るかも…と
携帯を手放せません
閉店時間になってやっと安心します
帰りに一通り確認してから帰ったり
メモ張は手放せなくなりました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
