痩せないので質問‼

産後ですが、半年で１７キロです。
夕食のみ炭水化物抜きました。朝にウォーキング４０分、午後から子どもと外遊び２時間。体調崩し病気になりました。

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最大マックス84キロから47キロです。
期間は約二年です。


徹底したカロリー計算と 毎日のウォーキング 半身浴をしました。


運動運動といいますが やはり栄養バランスとカロリー調整は重要です。

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>> 1 産後ですが、半年で１７キロです。 夕食のみ炭水化物抜きました。朝にウォーキング４０分、午後から子どもと外遊び２時間。体調崩し病気になりまし… ありがとうございます。
17㎏ですか‼すごいですね👍
でも産後はやっぱりしばらく安静にしないといけないですね💦

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>> 2 最大マックス84キロから47キロです。 期間は約二年です。 徹底したカロリー計算と 毎日のウォーキング 半身浴をしました。 … えーと💧
スレちゃんと読んでますか？
半年でどれくらい痩せましたか？と聞いてるのですが💧

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３週間で73キロ→64キロ痩せました。

ダイエット継続中ですが、たまに暴飲暴食してしまい65キロまで戻りますが、２日気を付けると戻ります。
今は停滞中…

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半年なら目標達成してたo(^-^)o
あと5キロがひと月かかってつらかったけど…3ヶ月で15キロ落ちたなぁ。
8～10月で15キロ、11月で5キロ頑張って47キロになりました。
必ず結果出すって根性で頑張って✋

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4ヶ月で30㎏
半年で40㎏
です
短期で痩せましたが医師の栄養指導と死ぬ程運動してたので体調もバッチリですし、たるみもありません

医者にも言われたけど
要は本気度の問題
どれだけ本気で痩せたいと思ってるか
本気でダイエットしてたらちゃんと食事管理してしっかり動く意識をするようになるからモチベーションが下がる前に結果が出るしもっと！もっと！と更にモチベーション上がってダイエットハイ状態になると。
だからモチベーションが…と言ってるうちは痩せないかもね…

返レス見てて思うのは

半年でって聞いてるのに !

と言う前に
まずお礼はしよう

期間は違っても数値やダイエット法など親切に書いてくれたんだし
こういう所でもマナーは大事だと思うよ

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ちゃんと読まない上にマナー云々というお叱りまで受けましたので閉鎖します。
ちゃんとスレを読むのもマナーだと思いますよ。

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