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マイナス思考、被害妄想、プライドが高い
マイナス思考で考え過ぎる性格です。また被害妄想が激しく仕事の人や友達にちょっと冷たくされたりキツイ言い方をされたら嫌われたのかも、あの時のあのことで怒らせてしまったのかなとずっと考えてしまいます。考え出したら止まらずよく1人で病んでしまいます。
また人の様子を伺う癖があり人から嫌われることがすごく怖いです。
その割に負けず嫌いで、プライドが高いとこもあります。人が羨ましくて悔しくて病むこともあります。自分のことは良いところではなく悪いとこばかり気になります。けれど友人の話は良いところだけを聞いて羨ましくなります。
自分のこんな性格が嫌で仕方ありません。
しかも悩んでる時ものすごく辛いです。考えても仕方ない被害妄想だと言い聞かせますが自分を責め出すと止まりません。
どうしたら変われるのでしょうか。また同じような方いらっしゃったら原因などはあるのでしょうか。
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あるある。
ツイッターとか見てるとみんなの充実っぷりが妬ましい。
友達が幸せなのは嬉しいんだけどさ。
でも実際話してみるとみんな悩みを抱えていたりするって事に最近気がつきました。
キレイな部分だけ見てるからなんだよね…。
私もFacebookで楽しそうにしている友達を見て病みます。
確かに後悔したり反省した分次はって思うかもしれません。みんななんだかんだ何かあるよね。
レスありがとうございました( ^ ^ )/□
言い換えれば
いつでも最悪な状態を考えられるって事だね
それさえ交わせば最良な考えに導き出されて行くって事だね
私はマイナス思考だから
プラス思考になれましたよ
それでもマイナス思考になる時は
｢あぁ、ストレス溜まってるなぁ…｣
って諦めます
(-.-;)
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