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赤面症 自意識過剰な性格を治したい
赤面症。
私は赤面症です。
上司と話す時や先輩と話すとき誰かに注目されたりするとすぐ心臓がドキドキし、
大量の汗をかき顔がほてってきて真っ赤になります!
なぜこういった症状が起き るのか教えて下さい!
また、私は消極的な性格で考え方もネガティブです。
キラキラした人生を歩むのに変えなければならない考え方も是非教えて下さい(^-^)
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感受性の強い人、何故赤く成るかは医学的には解明されていないけど、過呼吸に成りやすいので、その様な状況を感じたら深呼吸するのが最も効果的と言われてます、後は主さんが気にするほど周りは気にしてないし、そんなに暇じゃないって事だね。失敗して笑われてもいいじゃない、其れぐらいの方が可愛いよ。
今晩は、キラキラした人生てどんな人生ですか❓
他人に認められたい、優れた人に成りたい~誉められたい~
バラ色の人生を送りたいの~
そう言うべき思考だから赤面症に成るですよ。
今の変な主さんにイエスと言えば、赤面症は、治ります。
有るがままよ。人生は👌
赤面症は、自己を否定する事から始まります。こんな赤面症の自分では、他人に馬鹿にされる。キラキラした人生を歩めない彼氏も出来ない等とー思考に陥ります。
頭で色々考えずに、行動する事が、大事です。欠点のない人は、いません。欠点も持ちながら世の中為、他人の為に行動する事は、出来ます。
嫌いな自分を否定せず。受け入れて行けば、変な主さんも普通に生活出来るでしょう。👌
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