注目の話題: 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が

激太り。綺麗になりたい！

回答4 + お礼4 HIT数 2141 あ+ あ-

おばかさん（ 21 ♀ ）
13/07/22 21:28(更新日時)

166センチ63キロです。

ここ1年で6キロ太ってしまいました。
食べることが大好きでおいしいものを食べることがすごく幸せです。

バスケットをやっていたのでふくらはぎは今でもなかなか筋肉がおちなくて太ももは筋肉がおちてだるだるになっています。
お腹もとても出ていてストッキングにもお腹が乗る状態です…

自分で書いていても本当に醜いのはわかっております。
身長もあり着痩せするので太っていると言っても全然信じてもらえません。

自分が甘いのは重々承知です。
仕事の拘束時間が長くなかなかウォーキングも続けられませんでした。(ランニングは筋肉が肥大するのが怖くやれませんでした)

元々運動はとても好きです。
食べる量も徐々に減らしております。
どうにかしてコンプレックスの足を細くしてワンピースを可愛く着るのが夢です。

部分痩せが難しいこともわかってますがどうにかしたいです(;_;)
1年ちょっと続いてる彼氏のためにも痩せて綺麗になって自慢の彼女になりたいのです。
みなさまこの甘ったれた根性たたきなおしてください(;_;)

中傷批判はできるだけ控えていただけると助かります。
ですが辛口でもかまいません、喝をいれてください(;_;)

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No.1977829　13/07/21 20:32(悩み投稿日時)

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No.3 13/07/21 21:05
お礼

>> 1 空腹時に有酸素運動を！脂肪は落ちますが筋肉も落ちますからお返事ありがとうございます！

なるほど…
ちょうど今お腹すいてきてしまったので有酸素運動します！！！
ありがとうございます！

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No.4 13/07/21 21:06
お礼

>> 2 筋肉は重いですからね～。たぶん主さんは太ってはいないんだと思います。ただ筋肉質なだけで。筋肉をまず脂肪に戻してから痩せるといいと思います。お返事ありがとうございます。

いやいや、やや筋肉質ではありますが全然だるだるです(;_;)
筋肉おとすにはやはり動かないほうがいいのですかね(;_;)
がんばります！

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No.7 13/07/22 21:26
お礼

>> 5 グラビアアイドルのように綺麗な体になって下さい！きっと彼氏も主さんの水着姿観たくなるよ頑張ってね😁 お返事ありがとうございます！

嬉しいお言葉ありがとうございます(;_;)
脱いでも魅力的な女性でありたいです！
頑張ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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No.8 13/07/22 21:28
お礼

>> 6 ランニングっていうか、ジョギング🏃位の軽い短めの運動でも汗はかなりでますし、だからと言って筋肉が肥大するとかまでは私はいかなかったけ… お返事ありがとうございます！

スノーボードが好きなのですがたった3回いっただけで普通に入っていたロングブーツがぱんぱんになってしまったのです…

それが怖くて避けていましたが歩くことからでもやってみようと思います！
ありがとうございます！