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不安定
最近すごく、気分が不安定てす。色んなことを考えすぎて不安になり、気持ちが晴れません。
考えるのをやめようと思っても、解決しない限りすっきりしないのです。
睡眠不足でもあります。寝つきはいいんですが、数時間たつとトイレに起きたりであまり寝た感じもしません。
眠たいのが、あってもなんとなく寝たくなくて寝るのが1時半すぎとかになります。ちなみに、仕事は今してません、よく言えば家事手伝いみたいなもんてす。
気晴らしに外に出てみると疲れて帰ってくるだけ。
最近体調も悪くなってきて、風邪みたいな症状から始まり、今でも少し単詰まりや咳が。しばらく調子よかったのにニキビが増え、挙げ句の果てには排卵日近くに初めての出血。こんなに不調だらけで、何科にいけばいいんだって
感時です。
やることも、のんびりすぎて
一つの動作が、鈍くなってる感時がします。
鬱なのかな。
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No.2116866 14/07/16 01:54(悩み投稿日時)
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