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今日は、学校を休んでしまいました。中学3年の受験生です。 罪悪感というよりも、…
今日は、学校を休んでしまいました。中学3年の受験生です。
罪悪感というよりも、自分へのショックでいっぱいです。
今は、期末期間中です。昨日は、10時くらいまで勉強して、明日は2時くらいに起きて頑張ろうと思っていましたが、結局目覚ましをかけても起きれず、目が覚めたのは朝の5時でした。いつもより寝たはずなのに、凄く眠くて、二度寝しましたが6時(いつも必ず起きる時間)には起きれず、親に心配され学校を休みました。
私は、型にはまったような性格なので、いつも出来る事が出来なくなると激しく落ち込みます。当然メンタルも普通の人より弱いです。一学期の最後までは、勉強を必死にやっていて、成績も凄く上がりました。でも、今では勉強に頑張りたくても頑張れない状態が続いています。精神安定剤などでも服用して強引にやるべきでしょうか?困っています。助けて下さい。
No.2433264 17/02/14 11:19(悩み投稿日時)
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今日はしょうがないかなと思ってみては?
自分も完璧主義なので決めた事に対しては忠実になろうてしてしまいます。その事でかなり悩んだりした結果しゃーないな今日はと思うようになってから心が軽くなりましたよ!
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