- 注目の話題
- 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。 私は35歳で店長をしてます。 その人はいろんな所で働いたこと
- 旦那がタバコを辞めてくれません。 生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに 辞めてくれず…難しいものですか?
- 58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
鬱病で毎日辛いです。クリニックでくすりを処方され5年飲んいます。仕事もしてません…
鬱病で毎日辛いです。クリニックでくすりを処方され5年飲んいます。仕事もしてません。今も心が落ち着かず生き地獄で死にたいです。何も出来ない自分に失望してます。自分が怖くなりました。経験した方居ますでしょうか?
No.2542763 17/10/05 10:13(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
今は体と心を休めて下さい。少し余裕がでてきたら散歩をして下さい。家で出来る軽いヨガ等で血流をよくする。鬱改善策等の本がでてるので実践してみて下さい。CD等もでています。アーモンドやバナナも積極的に取り入れて下さい。夜の睡眠は薬の力を借りてでもとって下さい。少しずつでもよくなるといいですね。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧