注目の話題
嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの?」と言われたけど
子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身

理性でダイエット?

回答1 + お礼1 HIT数 744 あ+ あ-

悩める人( 32 ♀ )
07/02/04 22:19(更新日時)

月経前症候群?とパニック障害をもっています。生理前になると異常な食欲になり、食べてしまいます。今では10キロほど太り危機感を感じています。精神科でお話しをした所「食欲は理性でおさえる…」と説明をされました。理性で食欲はおさえられますか?ダイエットをはじめたいのですが、やはり根性とガマンは大切ですよね。

No.265141 07/02/04 19:10(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 07/02/04 19:37
匿名希望1 ( ♀ )

根性とガマンよりも、工夫とか努力かな…と思います。

頑張り過ぎるダイエットじゃなくて、続けていけるダイエットが一番だなあって思います😊

私も月経前症候群だから、食欲増加とかよくわかります😔
あの食欲は…抑えるのはちょっと無理…😔

爆発しないように騙し騙しダイエットしてますよ…私😁

一緒にマイペースで頑張りましょう😊

No.2 07/02/04 22:19
お礼

>> 1 有難う御座います😃努力と工夫ですか…工夫はやっぱりカロリーの低い物を食べたりしますか?私はあの食欲の時にはスナック菓子にはしってしまったり…一番いけない事をしていますよね…

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧