注目の話題: 婚活してる31歳です。真剣交際終了のお知らせが来たことについての意見をいただきたいです。相談所で真剣交際まで進んだ方がいます。真剣交際後は今; 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪

睡眠についてです。ここ数ヶ月(不登校になってから)、お昼少し前になる頃に…

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匿名さん
18/07/28 12:32(更新日時)

睡眠についてです。

ここ数ヶ月(不登校になってから)、お昼少し前になる頃に寝て、夜に起きるという、いわゆる昼夜逆転状態で生活しています…💦
(もともと寝付きも悪く、今も寝付けずにお布団に入るだけ入ってだらだらしてます…笑)

たまに親にも心配されるのですが、自分的にこのサイクルで安定してしまったので、直さないといけない理由が見つかりません…😣💦

これって、何か原因とか、この生活におけるデメリット、改善方法などはありますか？

是非みなさん回答よろしくお願いします🙇‍♂️