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細い人教えてください どうしたらそんなに細くなるの!!
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No.2914707 19/09/10 19:17(悩み投稿日時)
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禅問答みたいで分かりにくかったかもなので、、
つまり、遺伝と食生活です。
細い人は食べる量が少なく、太い人はたくさん食べます。
太い人はそんなに食べてないんだけどと言いますがそれは
自覚がないだけで細い人からしたらかなり食べてます。
食べる絶対量を気にすること。
あとは遺伝は根強くあるのでもしかしたら
頑張っても変えられないですが、それは仕方の無いことです
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