注目の話題: 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 婚活してる31歳です。真剣交際終了のお知らせが来たことについての意見をいただきたいです。相談所で真剣交際まで進んだ方がいます。真剣交際後は今; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那

睡眠障害に詳しい方教えて下さい。今さっき昼寝をしたら、変な感じになり起き…

回答2 + お礼2 HIT数 259 あ+ あ-

匿名さん（ 26 ♂ ）
20/08/24 16:32(更新日時)

睡眠障害に詳しい方教えて下さい。

今さっき昼寝をしたら、変な感じになり起きました。症状は目は開いているはずなのに身体が動かず、何度も何度も違う夢を見ているような、
今も夢の中でこの文を打ってるのかな？って思ってます。

それと
起きたら動悸がして手足が抜けた？みたいな。とにかく息が苦しいです。頭も痛いというよりはごちゃごちゃしてます。

これって無呼吸症候群なんですかね？なんかの睡眠障害でしょうか？必ず昼に起きます。毎度この症状が起きるのは昼寝です。

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No.3128760　20/08/24 16:18(悩み投稿日時)

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No.4 20/08/24 16:32
お礼

>> 2 一つの考え方として、昼寝自体が体に悪いという考えもありますが昼寝は必ずしていますか？今日、ホントに久しぶりにしました大体4～5ヶ月ぶりくらい。いつもしないんですけど、昼飯食べて少しうとうとして寝てたら金縛りみたいなのになりました。

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No.3 20/08/24 16:30
お礼

>> 1 多分、頭は本格的に寝る準備しちゃって、体が半分覚醒しちゃってるんじゃない？昼寝は20分くらい、うとっとするくらいが良いらしいです。無… 今も夢を見ているような感じがして、息が苦しくてパニックになりそうです。
昼に必ず起こります。精神科にも通ってるしちょっと相談してみようと思います。

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No.2 20/08/24 16:28
匿名さん2

一つの考え方として、昼寝自体が体に悪いという考えもありますが昼寝は必ずしていますか？

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No.1 20/08/24 16:23
通りすがりさん1

多分、頭は本格的に寝る準備しちゃって、体が半分覚醒しちゃってるんじゃない？
昼寝は20分くらい、うとっとするくらいが良いらしいです。
無呼吸症候群が心配なら内科で相談すると、一晩体に付けて測定する器械貸してくれますよ。

<< 3 今も夢を見ているような感じがして、息が苦しくてパニックになりそうです。昼に必ず起こります。精神科にも通ってるしちょっと相談してみようと思います。

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