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僕はイライラすると何かを殺したくなる、壊したくなる衝動に駆られます...言い方は…
僕はイライラすると何かを殺したくなる、壊したくなる衝動に駆られます...言い方は物騒ですが本当です。外で虫を殺した後に自分でその残骸を見ると吐き気を伴う時もあります。何か精神面の問題なのかもわからなくてそういった虫などを殺しておいていうのもなんですが、自分でも怖いです..何かの症状?なのか抑えるにはどうすればいいでしょうか
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心配すんなよ。
人間誰しもが大なり小なり持ってる感情さ。
主の場合はそれが外部に向かうんだろ。
そんな人間よくいるよ。
ま、あんまり酷いと面倒だろうが、そのくらいなら別にいいんじゃねぇの。
普段から殺す人種よりはマシだよ。
ま、今後はイライラしたら自分の好きなことでもしたら?
勿論壊す殺す以外でね。
上手く付き合えそうにないなら、別の手段で精神を整えるしかないだろ。
難しいけど
イライラをしないように
コントロール出来たらいいよね
何に対してイライラするのか
頭の中で分析すると、
気が紛れるかも知れない
大抵の事に許せるようになると
いいんだよ。
バカ笑いするとか
「別に殺さなくてもいいんだよね」って頭をよぎるように癖をつけてみては?行動は思考の言葉を参考にするからね、私だって気に入らない事があったら脳内で誰かをハンマーで殴ってるよ、例えば壁でも人でも何かを殴ってイライラを解放したくなったときは指が痛くなるほど本気で指パッチンを繰り返せば指に残るジンジンする疲労と痛みで冷静さが戻ってくる、私の場合はね。
イライラしたら、イライラしていると気づいてください。
殺したり、壊しくたくなる衝動にも気づいてください。
腹いせに虫は今後2度と殺さないと自分に誓ってください。
吐き気がするのは恐ろしいことをしてしまった罪悪感からでしょう。
私も子供の頃虫をよく殺していました。
殺すのを楽しんでいたのです。本当に恐ろしいことです。
今はとても後悔しています。
殺した虫さんたち申し訳ありません。
ごめんなさい。
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