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はじめまして。10代女です。 カテゴリー合ってるかどうかわかりませんが少し気に…
はじめまして。10代女です。
カテゴリー合ってるかどうかわかりませんが少し気になったので質問させていただきます…
お恥ずかしながら、私は自慰行為をする時いわゆる「足ピン」をしてしまいます。毎回それじゃないとイけないのでついついやってしまっているのですが、先日自慰行為終了後にソファーから立ったら膝に痛みを感じました……激痛って程ではないです。ですがしゃがんだり歩いたりすると少し痛いと感じる事が多いです。これは放っておいても大丈夫でしょうか？汗 病院に行くにしても足ピンが原因だと言うのはとても恥ずかしくて、、回答よろしくお願いします。泣 ちなみにふくらはぎも痛いのですがこれも放置して大丈夫でしょうか？治るまで自慰禁止した方がいいですかね…
No.3255150 21/03/17 17:47(悩み投稿日時)
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それは筋肉痛ですね、筋肉の超回復を待ちましょう。
つまり過度の運動をしている事に値しますので、自慰行為も３日に１回程度がいいのかなとお思います。
なぜなら、筋トレをした際も超回復を待つため、１日～２日は筋肉を休めますので。
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