ここ２、3週間程過食が止まりません。 三食の食事も爆食いして夜中にまた食べてし…

>> 1 もうすぐ50歳の独身女です。
妊娠は絶対にありません。

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>> 4 食生活は確かに乱れてます。
全くバランス良い食事は出来ていません。

元々、体格が良く血圧高めで健康診断でも
注意を受けてました。
自分でも糖尿病になったのらかもと思いつつ、これから先、辛い事しか待ってなく生きて行く意味がわからなくなってる為、体壊して死んじゃいたいと言う気持ちもあります。もう全て何もかも嫌です。

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>> 6 元々見た目も悪く自信が無い人間ですが、失業してからさらに自信が無く、自分でも顔つきが変わって来てるのがわかります。
年齢より老けてみえます。
最近はすっぴんで外出掛ける様になってしまいました。情け無いです。
朝早く起きてもする事がありません。
部屋に引きこもり状態です。
以前は歩いたりしてましたが田舎の為、
平日の昼間に意味なく歩いてると目立つ為辞めてしまいました。
無職の負目からかとにかく人の目が気になり外にも出たくないです。

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>> 8 同じ年の女性です。 更年期でしょうか。 私も無為に食べてしまうことがあります。元々楽天的な性格でしたがこの年令になると、常に漠然とした不… 失業する前には会社のストレスからか眠れなくなり心療内科で睡眠薬を貰ってました。その影響からかはわかりませんが、2ヶ月程生理が止まりましたが、先月は生理が来ました。
同時期、今年一月ぐらいからベッドに入り睡眠を取る時間になると足の裏がジンジン熱くなる症状に悩まされ始めました。
心療内科で話ましたが、原因はわかりませんでした。自分で検索すると更年期障害の一種にあるようです。
失業、仕事見つからない、更年期障害
毎日毎日スマホばかり見てる生活で視力が落ち、老眼も進んでいます。
嫌な事、辛い事が一気に押し寄せて自分の中で処理出来ずもうどうしたら良いのか分からず毎日つらいです。
両親と暮らしてますが食べ物は全て私が買って来てます。
食べる物がない時は魚の缶詰を食べたりした時もありました。
自分でちょっとおかしい行動取ってるのは
自覚はあるのですが、辞められないです。

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>> 10 主さん。 落ちこんで焼けになりたい気持ちわかります。 私は、病気になって、働けなくなって、もう２年になります。 いつ治るかわからない先… 優しいお言葉ありがとうございます。
お恥ずかしい話ですが、アラフィフながら会社を辞めるか悩んでる時にも毎日毎日両親に涙ながらに辛いと話を聞いて貰い、辞めた後も部屋に引きこもり状態になり、両親の精神的な負担はかなりあります。

2人とも食事の量が減ったり体調を崩してる日が多くなり、申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、私自身どうする事も出来ずもう一生働く事が出来ない、これから先辛い事しか待ってないから死にたいと言ってしまい辛くあたってしまいます。

誰にも言えないさんみたいに病気を発症して働けない訳ではありませんが、体力的にも金銭的にも辛い事しか待ってません。
働かないと生活が出来ないのは頭ではわかってるのですが、心がついていかず介護、看護、清掃の仕事に就く覚悟が出来ません。手取が10万、11万円しかならず体力的にキツい仕事をしてまで生きて行く意味
を見出せずにいます。ごめんなさい。

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>> 9 朝食べるより夜寝る前に食べるほうが肥るとから、早寝早起きと言いました。 今はマスクしてるから、私も化粧していませんよ。日焼け止めだけですね… 日焼け止めもしてません。
今はお金を使うことに抵抗、不安がある為化粧もしなくなりました。

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>> 13 ご両親と同居されているんですね。 ご両親はまだ、お元気？なようで少し安心しました。 私の親は昨年外で転んでそのまま歩けなくなって、現在要… 家庭の事と要介護5の介護と仕事。
大変な生活をされてたのですね。
私の両親は健在ですが母親は長年の工場仕事で膝を悪くし退職後手術をしました。
幸いまだ自分で歩く事は出来ますが、階段は手すりがないと登り降り出来ません。

3年前から買い物はほぼ私がしてますが、他の家事は母親がしてくれてたので私は何もしてない状態です。
その母親もどんどん体力が落ちて来て最近は食事の支度しなくなりました。
自分の部屋のベッドで寝てる時間が多くなってます。父親は母親に比べて足腰元気でしたが、最近は元気無く出掛けるのを嫌がります。全て私のせいです。

会社を辞める前は1人になった時、今の給料で生活出来るのか？とかふんわりとですが考えてました。
住んでる所は賃貸で両親が居なくなれば住めなくなる為、引っ越さなければなりませ
ん。住めなくなる事は退職を考え始めた時に知りました。

今は無職で仕事見つからないのに、介護、看護、清掃の仕事に就く覚悟がどうしても出来ません。
頑張らないといけないのはわかってるのですが心、気持ちがついていかないです。
私は弱い人間です。

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>> 15 私は拒食症で困ってます。体力が無いので息切れしたりドキドキしたりフラフラしたたり仕事に集中出来なくてミスしたり帰りの運転も怖いです。ごはんを… 読ませて頂きました。
うつ病と拒食症を患われてるのですね。
フラフラしながらの仕事、運転怖いですよね。お気持ち少しわかります。
そしてその状況でも頑張られてる姿、頭が下がります。

私は退職前、担当してた事務の仕事から外されて仕事をさせて貰えず、毎日する事の無い日々の会社が辛くて眠れなくなり心療内科にかかって睡眠薬等を貰ってました。うつ病とは診断されてなかったのですが、薬を飲んでもあまり眠れない事と会社に行く事が辛くて逃げてしまい退職してしまいました。今思うとこの年齢の独り身で何のスキル資格も無い人間が安定した事務職正社員の席を簡単に手放した事、何故もっと我慢、頑張れなかったのか物凄く後悔してます。
多分、私と同じ状況の人が10人居ても私以外の9人は退職せずに残ってると思います。私はつくづく自分に甘い人間なんだなと思います。
退職申し出した時も上司に眠れなくて心療内科にかかってる事、睡眠薬飲んでる事自ら話してしまいました。
そうする事で会社での辛い状況から抜け出せるかも？退職を止めてくれるかも？と甘い考えからでしたが、それが全て裏目に出て社長の怒りを買ってしまい即退職届を出す様言われて即日退職すると言う最低最悪な辞め方での退職になってしまいました。
世の中はそんなに甘くないとよくわかりました。

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>> 18 食べる事が出来るのは健康なんでしょうね。でも私は精神的に不安定で辛いです

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>> 20 主さんの気持ち分かります。 ストレスとか仕事の事など💦 私の事情はさて置き… まず、過食ですが 朝ごはんに命掛けましょう！ … 気にかけて頂きありがとうございます。
友達も居なくて話す相手も居ない状態でただただ時間が過ぎて行くだけの毎日なのでついこちらで色々書いてしまいました。

たくさんの方から励ましの言葉等頂き本当に感謝してます。

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