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汚めの話しになるのでお食事中の人などは読まないでくださいここ数ヶ月野菜をなる…

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七島（ c5dUCd ）
22/04/04 07:47(更新日時)

汚めの話しになるのでお食事中の人などは読まないでください
ここ数ヶ月野菜をなるべく沢山食べるようにしています(キャベツ、もやし、ニンジン、大根、小松菜、オクラ、カボチャなどその他色々)
サラダや煮物、野菜炒めなどにして食べています
ただ最近お腹が緩くなりすぎてるようで
当初は便秘気味だったのが気持ち良く出るようになり喜んでたのがここ数日下痢まで行かなくてもそれに近い状態で出てしまいます
野菜食べる量を減らした方が良いでしょうか？