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手作りむしパンのカロリーについてダイエット中に小腹が空くのでむしパンを作りま…

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匿名さん
22/08/10 18:39(更新日時)

手作りむしパンのカロリーについて
ダイエット中に小腹が空くのでむしパンを作りました。
小分けのアルミホイルに薄力粉とベーキングパウダーの代わりにヨーグルト、卵、牛乳、砂糖を少しいれました。
レシピではヨーグルトを入れる代わりにベーキングパウダー、砂糖８０グラム、サラダ油大さじ1入れるのですが、上記の内容で作ったむしパンはカロリーいくらぐらいでしょうか。80カロリーきればいいのですが、、、