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いま高校三年生の女子です。私は急に訳もなく涙が出ることがあります。受験生…

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匿名さん
22/08/21 15:30(更新日時)

いま高校三年生の女子です。
私は急に訳もなく涙が出ることがあります。
受験生なので毎日塾に行くのですが、昨日はなんとなく集中力が欠けているなと思いながらもいつも通り勉強していて、夕方頃になって急に胸が苦しくなってきて勝手に涙が出てきました。
家に帰って少ししたら気持ちが落ち着いたのですが、帰って姉に言われた些細な傷つく一言でまた涙が溢れてしばらくずっと呼吸が苦しくなりながら泣いていました。
夜はちゃんと眠れたのですが、朝起きて昨日のことを思い出したらまた涙が出てきて不安定になり、夏休みの目標にしてきた模試を欠席してしまいました。
今も普通に涙が止まったり、ごはんを食べていたら急にまた出てきたり、すごく不安定でずっとベッドで過ごしています。
いつもなら少しの時間も惜しんで勉強したいと思うのですが、いまは勉強をしようという気持ちにはなれないです。
こういうことは過去にも数回あって、1日学校を休んだりしたら回復するので原因を深く考えたことはありませんでした。
好きな友達や先生はたくさんいるし、勉強も順調に頑張れていて、自分では原因が本当にわかりません。
他にも自分が真面目に言ったことに対して笑われたり否定されたり、自分の思ってることを打ち明ける時などに勝手に涙が出ることがあります。
感動した時とかもすぐ泣いてしまうので、基本的に泣き虫なのかなと思います。
普段から人に迷惑をかけたり困ったりされたくなくて、あまり自分のこういう深い話はだれにもしないまま自分の中で片付けてしまうのですが、もしかしたら何かの精神病だったり軽い鬱なのかなと思い、誰かに教えて欲しくて相談することにしました。
お願いします。