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体重が減らなくなってきた 去年77キロだったのが73キロになった ここしばら…

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ひょう( 29 ♂ 6d7RCd )
22/11/08 18:27(更新日時)

体重が減らなくなってきた
去年77キロだったのが73キロになった
ここしばらく停滞してる
運動量増やさないとかなー。なんてめんどくさいんだ…

No.3667789 22/11/08 17:17(悩み投稿日時)

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No.1 22/11/08 18:11
匿名さん1 

身長はおいくつですか?

No.2 22/11/08 18:17
お礼

>> 1 174です

No.3 22/11/08 18:19
匿名さん1 

BMI値24くらい。普通じゃないですか?

No.4 22/11/08 18:27
お礼

>> 3 適正体重は66キロくらいみたいです
筋肉量が多めなのでそれよりは重くなるとして70キロちょいにしたいと思ってます

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