注目の話題: 夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に; 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です

別れがつらいここ一年の間に離婚と、その後に付き合った既婚者とお別れしてま…

回答4 + お礼4 HIT数 322 あ+ あ-

匿名さん
22/12/20 16:11(更新日時)

別れがつらい

ここ一年の間に離婚と、その後に付き合った既婚者とお別れしてます。
傷が癒えるのに時間がかかるようになってきたので、また一年くらい病みそうです。
ですが既婚者と付き合うことで、相手の家庭の幸せの肥やしにさせられてるのが辛くて、劣等感でいっぱいになり別れました。

始めた自分がいけないのは承知してます。このままじゃいけないと思ったのでやめたのでそこは責めないでください。

さっき別れたので辛すぎて息できないほどめちゃくちゃ苦しいです

離婚で揉めてるときも辛すぎていのちの電話に電話かけて過呼吸になり搬送された感じでした。自業自得ですが辛すぎます。。

共感！0

タグ

付き合う

No.3696244　22/12/20 00:57(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/12/20 00:58
匿名さん1

精神科行かれてますか？

共感3

No.2 22/12/20 01:04
匿名さん2

まずは、ほんと、市役所とかにある、専門のカウンセラーに無料相談受けてみては？
何か、適切なアドバイスもらえますよ。
それでも、解決出来なさそうでしたら、他の回答者さんが、言われてる通り、心療内科に、行って見る事おすすめしますよ。

私も、違う悩みで、思い切って心療内科へ、予約し、行ってみました。自分で、夜とか眠れず、何かおかしいって、思ったので。
そこは、ちゃんとカウンセラーもいて、親身になって色々と聞いてくれます。それだけでも、心スッ～ってします。
お薬は、お医者さんの判断ですが、
飲むようになっても、病院と相談しながら、いずれすぐに、心療内科と主さん次第で、縁切れる時くると思います。

私も、市役所無料相談ででも、心すっきりしました。
もっと、ひどくなるまえに、まずは、心と体大事にされて下さいね。

共感0

No.3 22/12/20 01:12
お礼

>> 1 精神科行かれてますか？離婚で揉めてるときは数回行きました。重度の鬱病と言われましたが、仕事を休むと余計に立ち直れなそうで毎日泣きながらでも仕事へいき、既婚者と会ううちに離婚のことなんて忘れるくらいになりました。

ただ、精神科行っても良くならなかったというか二人の医師対私という感じのカウンセリングよりかはヒアリングに近いですね。ヒアリングでは悩みをつらつら吐き出す感じのものではなかったので良くもならず行くのをやめました。

共感0

No.4 22/12/20 01:16
お礼

>> 2 まずは、ほんと、市役所とかにある、専門のカウンセラーに無料相談受けてみては？何か、適切なアドバイスもらえますよ。それでも、解決出来な… 市役所に専門のカウンセラーさんとかいるんですか。知らなかったです、調べてみます。上の回答で精神科といいましたが正しくは心療内科でした。心療内科行ったのですが良くならず行くのをやめました。
制度がよくわかっておらず、カウンセラーさんがいる心療内科を選べばよい感じでしょうか。私が行ったところはカウンセラーさんではなく医師が二人？正確には一人でもう一人はパソコンカタカタしてました。カウンセリングというよりかはヒアリングされ、重度の鬱病です、薬だしますってかんじでした。

カウンセリングしてもらい心を軽くしたいです。誰かの助けがないといきられなそうで。市役所調べてみます、ありがとうございます