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イライラ💀
最近すぐ頭にきます。
ほんのちょっとの事でかなりイライラするんですが
イライラすると何か殴りたくなり(近くにあるもの)我慢してます。(いろいろ面倒なので)
それを我慢しているせいかは分からないんですが、
泣く
髪の毛抜く
リスカ
うなる(?)顔が凄い事になる)
自分の頭殴る
このどれかをしています。最近は泣くと頭を殴るが多いです。
これはカルシウム不足でいいんでしょうか?
No.381490 07/07/03 02:31(悩み投稿日時)
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夜遅くにこんばんは、ウタウネコです😺🎵
カルシウム不足も考えられますけど、まずは気持ちのリラックスが必要かと🎵
音楽を聞いたりするといいかと🎵😻🎵
あと、お香をたいてみるのも良いですよ⤴⤴
たった一度の人生、同じ生きるにも、楽しく生きなきゃ損ですよ🎆✨
以上、ウタウネコでした~😼🎵
ちょうど 精神的に大人と子どもの境目の年代で ストレスが溜まるよね😃 くよくよ考えても 答なんてでないから… 一日一日 楽しい事を 作って 生活してみては いかがでしょうか。 誰でも そんな時期がありますよ。
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