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働かなくちゃ生活出来ない。でも精神的に疲れきってしまった時どうすればいいでしょう…
働かなくちゃ生活出来ない。でも精神的に疲れきってしまった時どうすればいいでしょうか?
職場の人間関係が原因で適応障害になって会社から悪いのは私だと非難され実質クビにされて、自分は無意味な存在で、無意味なら要らないから消えればいいって思っても死ぬ勇気出なくて、周りに迷惑かけてばかりです。
いい歳して退職のやり取りを親に頼んでしまった。本当に生き恥の塊みたいな人間なんです。
これからどう生きて行けばいいかわかりません。
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辛かったですね。
パワハラがあったのでしょうか?
ホント、所詮世の中、人を不幸にすることしか能力が無い、全人類・全世界を完全不幸・完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、完全悪魔、完全クソゴミだらけですよね。
ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で、右から左にスルーしましょう。
また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。
そして、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、どーんと構えていることが大切です。
強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。
もし次の職場でも同じような奴が現れたら、そんな奴になんか負けないで‼️
そして、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
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