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1日の生活リズム
小さなお子さん👶特に幼稚園や保育園、入園前のお子さんがいるかた、参考にしたいので1日の生活リズムを教えて下さい
最近、息子の言葉が遅いのはTVの見せすぎやお外遊びが足りないせいなのかなと反省しています。
起床時間や食事、お外遊び、TV鑑賞、お風呂、就寝など詳しく教えて頂けると嬉しいです
よろしくお願いします🙇
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3歳♂と1歳♀の👶がいます☝我が家は2人とも保育園に預けてます。なので休みの日の生活リズムを✏します😃7時半起床、8時朝ご飯、その後着替え👚朝食の片付けをしてる間2人で遊んでもらう。10時外遊び🏃、12時前後昼食🍝、1時半~2時間昼寝😪起床後おやつを食べて買い物へ💨夕食の準備の間📺か📼見てたり遊んでたり… 6時半~7時に夕食🍚7時半~入浴♨入浴後少し遊んで読み聞かせ📖 9時~寝かし付け😪 って感じで📺は1日通して1時間前後かな😁
うちには2歳9ヶ月と1歳10ヶ月と7ヶ月の3姉妹がいます🍀
まだ保育園に預けていません。
7時→起床
7時30分→朝食
10時30分→公園
12時→昼食
13時30分→昼寝
15時→起床・おやつ
16時→テレビ
17時→お風呂
19時→夕食
21時→就寝
こんな感じの毎日です😁💡
ウチは今月で1才になる♂がいます👶
朝は7時半に起床👀朝ごはんと着替えをして、8時15分からは一緒に教育テレビ📺を見ながら歌ったり手遊びをします👏
9時からは掃除や洗濯をする後を追ってくるので一緒に家事をします😉10時からお昼寝タイムで11頃には起きるので近所にお買い物に行きます👛
12時半までにお昼を食べて、実家の母に預けて私は仕事へ💪
午後は公園に行って、昼寝して、家の中を探険して遊んでいるようです🔍
夕方6時半には自宅に戻り、夕食を食べさせて7時半はお風呂に入れて、9時くらいには寝かせるようにしてます💤
こんな1日です😃
レスを下さった3名の方どうもありがとうございます🙇
ちなみに我が家は
7:00起床
7:30朝食
8:00TV
9:30公園
12:00昼食
15:00おやつ
16:00TV
18:00夕飯
19:30お風呂
21:00就寝
という感じで合間にTVやビデオ観せたりもあります
下の子はまだ赤ん坊なので合間におっぱいや寝たりしていますがついつい忙しい時など上の子はビデオに子守させてしまっていました。
反省です😔
皆さんキチンとしてて偉いな~と思いました。見習わないといけませんね。特にTVは我が家は観せすぎだなと改めて実感しました。
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