関連する話題: くだらない悩みですが、誰にも打ち明けられないのでどなたか聞いて下さい。結婚して新しい土地に来て全く馴染めず心を開かず18年経ちました。今の土地に; 私は境界性人格障害ではないかなと前から思っています。親に全否定で育てられたため、見捨てられ不安感が子供の頃からあり、親に対して振り回し行動をしているよう; 嫁の鬱病先ずは嫁の性格は完璧主義、神経質、真面目、繊細、利己主義、支配欲が強いです。私は昔から料理を作ってたので、仕事終えてからほぼ毎晩の食事、お弁当の

最近うつ状態が続いています。学校にいるときはあまり思わないので、軽度な方だと思う…

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匿名さん（ 12 ♀ vwcWCd ）
24/03/03 21:55(更新日時)

最近うつ状態が続いています。学校にいるときはあまり思わないので、軽度な方だと思うんですけど、理由はないけど悲しくなったり、気づいたら泣いてたりします。サイトなのであまり信用はできないんですけど、診断してもうつ病だと診断されました。（ユビーっていうサイトですhttps://ubie.app/）精神科に行くといいと診断されたんですけど、親にすごく言いにくいです。私の学校にはスクールカウンセラーさんがいるんですけど、スクールカウンセラーさんにいうのも言いにくいです。匿名なら相談できるとここで相談します。どうしたらいいか教えて欲しいです。

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心

No.3997526　24/03/03 20:29(悩み投稿日時)

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No.4 24/03/03 21:55
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

うつ状態の原因は何でしょうか？

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No.3 24/03/03 21:53
匿名さん3 ( ♂ )

何か後悔があるのかな？
ふと過去の事を思い出して何かのチャンスを逃した、みたいな

もしそうならチャンスの前には前兆が何回かあるものだと思うと良いかも
前兆だからそこで逃すのは想定内
でも後悔は過去の自分を否定して、過去の自分があったからこそチャンスがあった
後悔するとチャンスが逃げちゃうし、悲しくなったりする

後悔なんてする必要は無いんだよ
次はきっとあるから、大丈夫だよ

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No.2 24/03/03 20:38
匿名さん2

1歩踏み出してみるのも大事だと思いますよ。
僕は小六の時スクールカウンセラーを先生におすすめされてスッキリとまでは言えませんが悩みを全て伝えて共有することが出来たの自分にとってプラスにはなりました。
学校の友達には1人にもバレずに卒業出来ました。

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No.1 24/03/03 20:32
匿名さん1

こういうサイトってしんどいと思う時にやると大体の人が鬱病って出ます。でもそれって軽度なうちに気づいて治療しようってことなので、なるべく早く動いたほうがいいです。

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