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皆さんのストレス発散方法教えてください！ 自分は発散できず溜め込んでしまうので…
皆さんのストレス発散方法教えてください！
自分は発散できず溜め込んでしまうのでいい方法知りたいです。
No.4017785 24/03/31 20:55(悩み投稿日時)
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わたしも
旅することは
気分転換になっています。
そこまで元気じゃない時も、
ゆっくり公園を散歩するだけで
ストレス発散になります。
今は、
いろいろな花が咲いて
綺麗です。
ゆっくりドライブしながら
いろんな家で草花を
綺麗に育てているのを
見るのも好きです！
格ゲーの一人用モードをプレイ
打撃音がストレス発散に効果的な音だと感じます
現実では他人を殴るわけにはいかないしそんな度胸もないのでゲームで（笑）
あくまで1人用モードですよ
対戦は心が落ち着いてる時の腕試し用
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