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死にたいくらいきつい
これは強迫障害ではないですか?
太ってから体型のことが気になりすぎて毎日寝てる時いがい気になる。
鏡を何百回とみる。
どうですか?
とてもつらいです😥死にたいくらいつらいです。
なんにも他のことに集中できません。
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それが強迫障害❓かどうかは分からないけど…
死にたい程悩んでるなら 悩む前に少しでも努力しようよ😊
今 出来る事から始めてみたら❓
運動 髪型やメイクを変える バランスの取れた食事…
やれる事はたくさんあるじゃん❗
諦めたら終わりだよ
気になるのは鏡だけですか？強迫神経症は他に鍵を締めたか、ガスの元栓締めたか何度も確認をする何度も数を数える⬅これでもまだ一部ですが。鏡でも、（もう１回見てみよう🎵）な軽い気持ちで何百回も見るのか、（もう1回…もぅ、１、うーん😣💦駄目、見なくていい！でも、もう１回見なくてはいけないんだ！➡）といった感じで見る感じですか？後者なら強迫神経症です。ばかばかしいと思うのに止められない苦しい➡強迫神経症です。私が患っています。
病院いったら強迫障害でした。😔
どうしたらいいかわかりません。
何回みても変わらないってわかってても鏡みたいし、太って見えんか気になって周りにききまくるし😢
どのように努力したら強迫障害はなおりますか!?
皆さんありがとうございます😠
アドバイスください。仕事中太ってないか気になる発作がおきないか鏡みたいのがまんできなくなるが不安です。
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