パニック障害いつまで続く…

パニック障害ではありませんが、神経症に分類されるであろう症状(診断が出ていないので💧)で、私もベテランです💧

通院、服薬をしていた時期もありますが、調子がかなり悪い(と感じた)時だけ病院に相談に行く、という形で今はなんとかやれています。
でも「心身共に健康です❗」とはまだまだ言えない(^_^;)

そんな私が言っても説得力無い気もしますが…。
治ります!再発しやすい性格の人もいるけど、前と全く同じじゃなくて経験という味方もいます!
このテの病気は一進一退しながら、少しずつ治っていく。たまに急に後退することもあるけど、ずっと悪い状態が続くわけじゃない。って、主さんも経験でご存じだと思います。
でも不安になりますよね(^_^;)正直つらいし(-д-；)

環境が変わったりで、疲れが溜まって症状が出ているのかな💦
状況を知らないでこんなこと言うのは無責任かもしれないけど…無理しないでくださいね。
ゆっくり焦らずです😃

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>> 1 レスありがとうございますそうですね渹環境が変わったのと治ってきてまた 元の性格通りに動いてしまって 今の症状がでているのかも…🌀もう 不安感や恐怖感は 味わうことないと思ってました。あぐらかいてたのかも渹
仕事のストレスから 悪夢を見るようになり、眠れなくなり 最近強い眠剤を飲むようになりました。それも関係あるのかなとか、色んなところに原因を見つけようとする悪い癖が出てきています🌀私のパニック障害は 強烈でした。ホントに死ぬんだという恐怖を味わい、気を失いかけ…救急車で運ばれる。いつも症状は 並大抵ではありませんでした渹独り暮らしして幼稚園通ってるのは 奇跡に近いです。調子に乗りすぎたのかもしれない🌀

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私もパニックです😢
眩暈や動悸は治まる事がなくパニックになってから体調が以前の様に戻った日はありません⤵
パニック発作が出た時は 無理に原因を探そうとしてはダメですよ🙅
パニック＝体調悪いと思い 何も考えず休む事ですよ☺
一度症状が出なくなったのですから大丈夫ですよ☺

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>> 3 レスありがとうございますつらいですよね昉確かに疲れてる しんどいなって思う日に具合悪くなりますもんね…かなり疲れてきてたんだと思うようにします。幼稚園という職場なだけに…かなり大変なのは、確かなんで渹

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再です🙇
幼稚園はハードな感じがしますね💦
ちなみに私は看護師ですよ😥
お互い職業間違えたのかな💧
とは思いたくないですよね😊
私 仕事大好きです💖
ですが無理しない様にしましょうね☺

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>> 5 再レスありがとうございます昉看護士さんにもこういう病にかかる方おおいですよね昉看護士さんは、幼稚園教諭よりもっと大変だとお察しします。私も子供に影響することが大好きなんです昉

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わかります。

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たびたびすみません。初めてのレスなので分からくて… お互い、無理せずに ゆっくりやっていきましょう。

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助けて…

ごめんなさい
なぜかスﾚ
立てられない

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