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肌荒れ🔥
肌荒れがひどくて辛くて悩んでいます...⤵⤵
敏感肌で体調がすぐ顔にでるので,おかしは一切食べていないし食べものはバランスよくとっているし,チョコラBBや霊芝やカルシウムなどのサプリメントも飲んでいて,お風呂も汗をかくまで温まってます😥
運動もしたいのですが浪人生なので時間がなくてできません⤵💦
寝る時間は１２:３０で,本当はもぉ少し勉強していたいくらいなのでこれより早く寝るのはきついです🔥💣
ストレスをかなり感じているのでそのせいでしょうか⁉💦
肌が気持ち悪くて本当に辛いです😢 どなたかアドバイスをお願いします😣!!
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仕事のストレスで肌が悲惨な友達がいるけど皮膚科行ってた。もちろん仕事辞めないと肌は治らないけど。
皮膚科行きながら、何か気分転換になるような楽しみを見つけるか勉強大好きになってストレス減らすしかないね。
①です💦
そうなんですね、混合肌の肌荒れかぁ😥やっぱり皮膚科に行ってニキビの所と口回りと別々の薬を貰って塗るのがいいかも💡 スキンケアもベビーソープとか敏感肌用のミネラルウォーターみたいな化粧水くらいにして薬塗って…✨ それから２３時から２時の間は寝てないと肌の新陳代謝が良くならないですよ😠 一週間位早く寝て早く起きて勉強したり様子見られてはどうでしょう😊 それからほんとストレスはダメです💦難しいですがたまには友達とパーッと遊んだり好きな事するのも忘れないで😃
長くなりましたが少しでも良くなれる様頑張って下さい😃
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