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腕切っちゃうよ

回答4 + お礼4 HIT数 1273 あ+ あ-

やぁ（ 21 ♀ 0u4Ew ）
09/01/18 13:55(更新日時)

あたしは昔腕を切っていました。

今も時々イライラしたときのガス抜き程度でしてしまいます。

でも傷は本当に浅くて、行為に依存しているのかもしれません。

それで、悩みは彼に言うかどうかです。

一応切っちゃうことは知っているのですが、前に切ってしまったことを言ったら
『繰り返しじゃん、何も変わってない』

と言われました。
結構ショックでした。

誰かに辛い気持ちを聞いて欲しいのもあるけど、どうすればいいかわかりません。

止めればこんなこと悩まなくて済むのですが、切ることって凄く気持ちがスーッとするんです。

気分がいいんです。

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No.874943　09/01/18 09:59(悩み投稿日時)

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No.1 09/01/18 10:05
匿名希望1 ( ♀ )

精神科や心療内科に相談なさってみてはどうでしょうか。
精神的な病気を普通の人にはなかなか理解出来ません。

治す気がないなら、彼が離れていっても文句言えないよ😔

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No.2 09/01/18 10:31
通行人2 ( 30代 )

主さんは多分境界性型の人格障害じゃないでしょうか？僕もそうです依存的人から見捨てられるのが怖くて急に感情の起伏が激しくなったりリスカ薬のＯＤを繰り返す慢性的な鬱状態等がある場合は境界性型人格障害の疑いがありますこの病気の場合認知行動療法が基本になります腕を切りたくなった衝動等をノートに書いたりして自分の行動等を印て考え方をポジティブに持って行くように思考を変えて行きます僕の場合それでリスカは止まりましたよ

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No.3 09/01/18 11:47
お礼

>> 1 精神科や心療内科に相談なさってみてはどうでしょうか。精神的な病気を普通の人にはなかなか理解出来ません。治す気がないなら、彼が離れていっ… 返事ありがとうございます(__)

やっぱり自傷は病気なのでしょうか❓
他の人がスポーツでストレスを発散するのとは違うものなのでしょうか…

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No.4 09/01/18 11:52
お礼

>> 2 主さんは多分境界性型の人格障害じゃないでしょうか？僕もそうです依存的人から見捨てられるのが怖くて急に感情の起伏が激しくなったりリスカ… 返事ありがとうございます(__)

確かに、ODなどもしてました。
それに自分が境界性かとも思ったことはありました。

でも人に対しては依存的ではないんです。
離れてくなら仕方ないとも思うし、一緒に居てくれることは素直に喜びます

だから分からないんです

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No.5 09/01/18 12:56
通行人5 ( ♀ )

病気だと思います。
他人がスポーツでストレス発散するのとは違うと思います。それすら理解できないならやはり病気だと思います。

普通の人がストレス溜まったから手首や腕切ろ～なんて言いますか❓しますか❓ 又他人にそのように言えますか❓
ストレス発散のスポーツとは違うでしょう❓

彼の何も変わってないって言う発言は
分かる気がします。

まず自分がしている行為が普通じゃない病気と認め病院に行きましょう。

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No.6 09/01/18 13:10
お礼

>> 5 返事ありがとうございます(__)

来週病院に行ってみます。
病院に行けば何かわかるかもしれません。

ありがとうございます。

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No.7 09/01/18 13:38
匿名希望7 ( 20代 ♀ )

主さんはじめまして😊

私も、自傷癖があります。
仕事をやりはじめてから、切ってしまい後悔している時にこのｽﾚを見つけたので、書き込みさせてもらっています。

私にも彼がいて、私が切ってしまう事を知っています。
理解しているかどうかはわかりませんが、「だめだよ」と言われた事があり…昨日切ってしまって後悔してます…。
彼にもし、主さんの彼のような事を言われたらすごくショックです
ですが、何も言い返せないと思います…
そんな自分が情けなくなります…

私は、大声を出したり何かに当たったりするストレス解消方法ができません…
なので、切ってしまいます。
泣きながら切ると不思議とスッキリします

主さんも同じような感じなのでしょうか？？

精神的なものは、言わないと他人には伝わりませんよね…
言っても伝わらない事もあります…
価値観が違うから仕方ないとは思いますが、辛いですよね…

今度は切る前にこの掲示板に書き込みをしてみてはどうでしょうか？？

この掲示板で心のストレスが少しでも解消できれば良いですよね😊

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No.8 09/01/18 13:55
お礼

>> 7 返事ありがとうございます(__)

『何も変わってない』
その通りなんです。

だから自分が情けなくて、でも切るのを止められなくて、凄く悲しくなります。

それにあたしも、7さんと同じように、イライラを他にぶつけられないです…

どうすればいいか分からなくて、悲しくて切りたくなります。

悪循環ですね(苦笑)

とりあえず色々頑張ってみようと思います。

共感してくれたことが凄く嬉しいです
ありがとうございます