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夜中までずっと通話している兄についてです私の部屋と兄の部屋が真隣で、兄の…

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匿名さん
21/12/11 15:59(最終更新日時)

夜中までずっと通話している兄についてです

私の部屋と兄の部屋が真隣で、兄の声も大きく私の部屋にまで響きます。そのせいで眠れない、寝れてもすぐ目が覚めるということが多いです。テスト週間は暗記科目を勉強したいけど声のせいで集中できず。両親の寝室は少し距離があるので全く気にならないみたいで、私しか兄の通話による被害を受けていません

解決策として
自分の部屋の模様替えをしてベッドと勉強机をなるべく遠ざける、母から言ってもらう、兄の部屋側の壁を叩く、ドアをノックし自分でも言う、布団に潜って寝るなどやりましたが全く効果はありません
布団の中は息苦しくて逆に眠れず、耳栓も気持ち悪くて耳に異物を入れられないので使えません

兄の部屋の模様替えをして欲しいと母から言ってもらいましたが私だけの為ということになるのでもちろん兄はやりません
母に私の部屋で寝てもらえと以前投稿したときにアドバイスして頂いたので寝てくれと頼みましたが濁されて寝ようとしません

ストレスからか過呼吸も起こしました

おかしくなりそうです

終わりが見えず殺人とか一瞬でも過った自分が怖いです

どうしたらいいのでしょうか