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No.9 23/02/21 12:07
お礼

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変えられないですが、自分の習慣を変える事ができるのを知っています。一例ですが私も過去に100kgあった体重が2ヶ月で85kgまで落としそこから毎月1kgずつ落としていきもう70kg前半です。食事を変え、トレーニングして、我慢もしましたが何であっても結果が出ると人は変わっていけるって知ってます。中身がどうとかはその後の話ですね

9回答目(29回答中)

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