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夏休みに入ってから、過眠症になってしまいました!!! 毎日10時間以上寝ないと…
夏休みに入ってから、過眠症になってしまいました!!!
毎日10時間以上寝ないと、日中や夕方が眠くて眠くて仕方ないです
寝たら時間が勿体無い、やることもあるのに!!!と思うのに、眠気に負けて毎日結局10時間以上寝てしまいます
私は元々土日に入ると、10時間以上寝てしまうのですが…2、3日で治ると思ってたのに
寝てしまった後は、身体がすごくだるくて何も出来ません
ただただ罪悪感だけが残ります
たくさん寝てしまう…贅沢な悩みだなと思いますが、もう早く治したいし、原因も知りたいです
因みに明日学校の登校日です
たぶん死にます笑
No.2517375 17/08/17 23:34(悩み投稿日時)
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単純に長期休暇で気を抜いているからでは??
学校行かなきゃいけないっていうプレッシャーがないから眠気に勝てないだけだと思います。
あなたにとっての土日が何度もあるって感じですかね。
学校が始まれば自然と治るはず。
それでも治らなければ睡眠外来。
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