変わってしまった自分

何も出来ない、分からないのは全ての不幸を考えてるから。
でしたら明日から朝いつもよりちょっと早起きして子供と３０分位近所をウォーキングしてみたら？
ダイエットメニューを頑張ってみたら？
寝る前に腹筋１０回やってみたら？
観葉植物を育てるとか。
小さい事が続けられれば自信が付くから。
小さい事でも関係ない事でも何でもいいからまずは一つやってみて下さい。