パニック障害および神経症について語る場

ありがとうございます✨
なんか嬉しくなります☺
今日は、一ヶ月ぶりに家を出て…私の父と彼に会いに行きました。子供の認知を今すぐではないけど…ちゃんとしてもらう約束をしてきました。後日…弁護士の方に正式に書類を揃えて手続きしてもらう事になりました。
だけど…自分の感情を抑える事に必死で…途中、上手く相手に伝えれない自分に腹が立ってきて…過呼吸になりそうでした…主さん…優しい方なんですね。必ず出口見つかると思います✨
私も…見つけて、ゆっくり過ごしたいです…