隣人のＨの声に悩まされています

すごくすごくお気持ちわかります！
私も以前住んでたハイツで全く同じ経験をしました。
うちの場合は寝室でして、こちらが寝ようとする時間に毎晩毎晩、あの声が丸聞こえで…落ち着いて眠れない…
本当に不愉快でストレスでしたよ！
壁をたたいてみたりもしましたが気づいてないのか効果なし。
それで、壁に防音材をはったり大きめの家具を置いて遮音したりもしましたが、少しましな程度でした。
今は引っ越したのでそのストレスからは解放されましたが。
お隣りは声が聞こえているのは気づいてないんですよね？聞こえていることをなんとかわからせれば普通の人なら恥ずかしくてやめないでしょうか…？
アドバイスになってなくてごめんなさい。主さんのストレス本当によくわかります焏