愚痴をはけ出す先を間違えてしまいました 勝手に吐き出しておいて間違えたとはまた失礼な話ではあるのですが、部活関係でどうしたら良いのか分からず対応に困ってい

こんにちは。主さん優しいんですね。

愚痴は家族や本当に信頼できる親友にだけ、相談っていうかガス抜きのように話すといいですよ。
疲れますよね、正直に優しく生きることって簡単じゃないです。だから溜め込みすぎたら、疲れて嫌になることもあります。
だから定期的にしっかり吐き出した方がいいですよ。
あと、周りのその愚痴ってもいい、みたいな雰囲気を止めるために、「そういうこと言うのやめなよ」とかは言うべきじゃないです。愚痴の原因をなんとかするとか、もっと盛り上がれる話題を見つけたり（例えば好きな芸能人とか）しないと、矛先があなたに向いてしまいます。

僕もやっぱり愚痴は溜め込んじゃうので親友と定期的に集まって、嫌だったことをぶっちゃけます。僕たちはお互いの嫌だったことを素直にうわー！最悪だな！と、ぶっちゃけあいます。でも、不思議と最後は二人とも笑ってます。吐き出して軽くなった分、嫌だったことも笑える話にできる余裕ができるからだと思います。


だから、愚痴を言うことが悪いことだと思うんじゃなくて、ガス抜きって考えましょう。まあいつでもどこでも言ってたら、ガス漏れと同じで危なくて周りに危害を与えるし、ほどほどに！笑