高2女子です。心についての悩みです。表現が下手で文章が長くなってしまいました。 最近、特に何か大きなイベントがあったわけでもないのに、毎日同じような生活を繰り

あなたのお悩みを読んで僕が感じた事なんですが、あなたはきっと真面目な方なんですね

真面目というのはもちろんいい事なんですが、何でもいき過ぎると毒になります

ちょうど今のあなたのように

勉強、部活、恋愛、……について些細な不満や不安があるとのこと

それはきっと、真面目なあまり基準が厳し過ぎるからなんですね

例えば大げさですが、勉強はいつもトップ5に入らなければいけない、部活もみんなのお手本にならなければいけない、恋愛も素敵な彼女にならなければいけない……なんて厳しい基準を設けていたら、そりゃあいつも心が苦しくて、その影響が身体にも出てきますよ

でもそれは自分が決めた基準だから厳し過ぎるとは思わない

となると自己嫌悪に行くしかありませんよね

気づいたらこうなってたというのは、自分が設定した基準が厳し過ぎるとは全く思っていないからです

あなたはもっと肩の力を抜きましょう

あなたは「いいかげん」になるくらいがきっとちょうどいいです

6割できればいいか、くらいの気持ちでいきましょう

無理せず楽しさを感じられる所を見つけられれば、あなたのお悩みは全て解決すると思いますよ

「いいかげん」は「良い加減」ですからね😉