生徒会役員をやってます。現在中一です（女） 学校に行きたくないです。理由としては人間関係、上下関係につかれてしまったというのと最近フラッシュバックがひどく、精

主さんは「信用」というものを間違って認識していると思いました。
相手の期待通りであることが、「信用」ではないです。
約束を守ることが「信用」だと思います。

主さんは、特に誰かと約束したわけではないのに、期待されていることを約束したかのように、それに応える事こそ「信用」と考えてしまっているように思いました。

完璧主義なら100点じゃないとダメだと思いますし、学年一番なら90点に届かないようだと難しいと思いました。１つの教科に４時間くらい勉強するのが、時間を取りすぎなのかどうか何とも言えないですが、４時間の勉強で学年１番になれるのなら、それなりに効率的ではないかと思いました。５教科だとして２０時間勉強するだけで良いんですよね。学校のレベルにもよりますが、私の感覚だと結構優秀だと思います。

期待されてもされなくても、成績が良いことはプラスなので、それで良いんじゃないでしょうか。

生徒会役員でも普通に休んだ方が良いですよ。会社の役員でも休みます。
体調管理というのは大切で、悪化させるくらいなら、早目に休んで早く回復した方が総合的に効率も良いですからね。生徒会役員としての役割を全うするつもりなら、パフォーマンスの高い状態で取り組める時間が多い方を選べば良いです。

信用とは違いますが、他者からの評価であれば自傷は最悪です。
それ自体の評価も悪いですし、何も解決にならないばかりか、将来にも悪影響が残ります。

基本的には自分に自身がないから努力によって仮の自分を演じているっていう事だと思うんですけど、演じるのが辛いのなら、演じきる事は無理なので、無理しないで良いんじゃないでしょうか。