批判とかは求めておらず優しいお言葉含めたご回答お願い致します。 仕事へのブランク、就職難が数年間続き 10月にやっと決まった仕事は心身の負担が軽めな経験有る

とにかくいっぱいいっぱいなんですね。
定番ですが、悩みを一旦書き出して優先順位をつけたらいかがでしょうか？
どれが一番ヤバイのかを見極め、妥協できそうな事は後回しにしましょう。

今回の場合、無収入が最もヤバい→失業に繋がる欠勤を減らしたい→どうしたら無理なく働けるか交渉する

プライドでご飯は食べられないので捨てるという具合です。あくまで一例ですが。

何日も休む事になる前に「辛いのでこのままだと何日も休むことになっちゃいます」というジャブは出せないのでしょうか…。
突然連日休みますでは、流石に雇う側も扱いが難しくなってしまいます。

嫌な言い方になってしまいすみませんが「言いたくない」で先延ばしにした結果、逃げ道が細くなってしまいます。
やはり優先順位の付け方が苦手なようにお見受けします。


思うように運動できないことも関係あると思います。
せめて朝の日光浴、ラジオ体操はできませんか？膝立ちプランク位なら足が痛くても出来そうです。
筋力が落ちると体力免疫力が落ちるようです。

私も巻き爪ですが、酷い時は端の食い込んでいる所に脱脂綿を千切って挟むと楽になりました。


私も一時期鬱で落ちているもので食いつないだり本当にどうしょうもなくなりましたが、なんとか乗り越え今も生きています。
頑張れと言われるのはつらいかもしれませんが、応援しています。