私は女性です。女性の価値て20代半ば位までだよなと思ってしまう考えを変えるにはどうしたらいいでしょうか。別れた主人が暴力をふるうと同時に女性は10代〜20代半ば

元旦那さんは外見にしか価値を置けない、中身を見られない端的に言えば馬鹿なんですよ。
ご自身が40代ともなると、実質的にロリコンですよね。もしかしたら本当に幼児性愛趣味があるのかもしれません。

そんな男に縛られていてはいけませんね。

そりゃお肌の曲がり角は17歳なので、若さで言えばそうでしょうね。
でも人生の大半はそれ以降を過ごすのです。
結婚ともなると今はピークをとっくに過ぎてから結婚する人の方が多いですよ。

ではそのピークを過ぎた後の人生は？って考えると、自分なりの綺麗さは求めますよね。
でもそれは単なる見た目じゃない。
言葉遣いや振る舞い、考えかたや仕事への向き合いかた、他人への配慮、趣味への取組み…。
それに加えてファッションやメイクが自分に相応しいか考えて［キレイ］は構築されます。
内面が表現されたものがその人の美しさだと思います。

自分の価値をブラッシュアップしていく必要がありますが、卑屈になるとそれも阻害されます。
主さんの周りで主さんと同年代か年上の女性で理想的だと思う人は居ますか？
居た時点で元旦那さんの言葉は独りよがりのものだとわかる筈です。
理想と思える人をよく見て、何が彼女を輝かせるのか考察してみてください。