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無職になり去年12月からずーっと寝転んでます。 1日2食、風呂週1、ほぼ動いて…
匿名さん
24/03/10 20:49(最終更新日時)
無職になり去年12月からずーっと寝転んでます。
1日2食、風呂週1、ほぼ動いていません。
なのに体重も変化なし、筋肉も落ちてないです。
ダイエットで動けば痩せる
筋トレで筋肉つける
これらは全て体質ですよね？
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No.4002761 24/03/10 20:27(悩み投稿日時)
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