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これってうつ病？

回答11 + お礼10 HIT数 1472 あ+ あ-

悩める人（ 14 ♀ ）
09/07/09 00:34(更新日時)

あたしは今、中３です。
最近、どうもおかしいんです。

人と関わんのが面倒くさい、
生きんのも面倒くさい
落ち込んでるし
いつでも泣きそうで、
何にも興味を持てない、
異常に疲れるし、
イライラする、
動きたくもないし、
集中できないし
動悸がたまに激しいし
全部自分のせいちゃうか?!
って思ってまう、
何をしても暇

という気持ちがあります。
実際リストカットもカミソリでしています。
学校の先生にも、一回カウンセリングを受けろと言われました。
腹痛と同時に苦しくなって
唇が真っ青～白くなったり、
夜にいきなり涙を流しながら呼吸が激しくなったりとしています。

あたしって、うつ病なんでしょうか？

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うつ病

No.1032520　09/07/08 00:23(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/08 00:35
通行人1 ( ♀ )

このような症状は、いつ頃からですか？

スレの内容から主さんは、中3で高校のこと将来のことなどでストレス抱えていらっしゃるのでは？
と思いました。

2週間以上続くようでしたら心療内科又は神経内科お勧めします。

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No.2 09/07/08 00:35
通行人2 ( 40代 ♀ )

夜眠れてる❓
私にもあなたと同じ年の娘がいるの。
たから、すごく心配。たぶん、うつ病じゃないかしら。
実はそういう私がうつ病なの😥
カウンセリング受けるか病院へ行く勇気ないかなぁ❓
私の娘は私のうつ病の話を聞いて涙してた😢リストカットなんて、やめてね😢
勇気出して、一緒によくなろう😊

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No.3 09/07/08 01:01
お礼

リストカットは中２から、
このような症状も中２からです…😄💦

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No.4 09/07/08 01:09
お礼

↑はNo1さんへです😌

No2さん
ありがとうございます😌💓
夜はちゃんと寝れてます😄
大抵２時位に寝ますが🐱💔
同じ状態の方ですか👀!
病気行きたいんですが、
母には何と言えばいいでしょう？
やっぱうつじゃない人からすると涙々な事なんですかね😞

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No.5 09/07/08 01:14
通行人5

あたしって、うつ病なんでしょうか？というのは主さんと病院しかわからないと思います、病院行くと、パニック障がい、アダルトチルドレン、統合失調症、精神分裂病とか色々…。
主さんのは思春期特有の病気で、まわりに合わせ過ぎて振り回された結果の、心の病だと思います、もっと自分を大切にして、前向きに生きる人生考えましょうよ。

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No.6 09/07/08 01:14
通行人2 ( 40代 ♀ )

症状は同じ😠
娘は私が死にたくなっちゃう時がある…って話したから泣いちゃったの😥
お母さんに話せる❓
話すのが一番だけど、話せないようなら、学校にカウンセリングの先生いるでしょ。
相談したらどうだろう💨

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No.7 09/07/08 01:14
通行人7

｢うつ病です｣って言われたら安心？
ごめんね。冷たい言い方かもしれませんが、なんとなく逃げ道を探しているだけに思えます。
逃げ道を探すことはとても大切です。
ただ身近な人に逃げ道は求める方が良いと思うよ。
親、友人…もしいなくても話す人は作れます。

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No.8 09/07/08 01:19
お礼

No5さん
ですよね😄💦
うつとは限りませんしね😞💔
心の病ですか…
ありがとうございます😄

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No.9 09/07/08 01:28
お礼

No7さん
確かに、あたしは逃げてるだけだと思います😞
ただ、心の病をうつ病しか知らないからもしかしたら？って思ってしまったんです。
確かに誰でも相談できます🐱
けど、あたしが相談する事によって相手がさらに悩まれるのが嫌なんです😖

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No.10 09/07/08 01:29
通行人10 ( 20代 ♂ )

まず死のうと思わなようにしましょう。お風呂はゆったり入るようにしましょう。夜は早く寝て睡眠をたくさんとるようにしましょう。参考書を読んだら眠たくなるでしょ。楽しいこと面白いこといっぱいを考えて、しばらくは自分の好きなことをいっぱいしましょう。うつの時はあせってはダメですよ。開き直ってゆったりしましょう。

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No.11 09/07/08 01:44
通行人7

主さんは人から相談されたら嫌ですか？
私は嬉しいよ。
だから主さんに相談されても嫌と思う人はいないよ。
確かに気になるけど…自分に置き換えたら相談されない方が嫌でしょ？

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No.12 09/07/08 03:57
通行人12 ( 20代 ♂ )

鬱かどうかは分からないけど、なにかしら問題はあると思う。

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No.13 09/07/08 07:44
お礼

No10さん
はい、ありがとうございます😄夜は、
ゆっくり寝るようにします🐱
でも実際、ゆっくりする時間もないし楽しい事も何も思いつかないんです😲
以前興味があった事も今は興味がなくて😖

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No.14 09/07/08 09:23
通行人14

思春期の情緒不安定では？

リスカ流行ってますね。

昔は心療内科へ行くことが今のように浸透していなかったし偏見も強かったから、思春期の情緒不安定くらいみんな自力で乗り越えて精神的にひと回り成長したものだけど。

もし鬱と診断されたらそれに逃げこむ気がします。

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No.15 09/07/08 11:34
通行人15 ( 30代 ♂ )

ちょっと睡眠不足が気になりますね。
寝るって、とても大事な事です。

寝ている間に頭は情報の整理をしています。体力回復以外にも睡眠は大切な時間だよ。ホルモンバランスも悪くなってるだろうし…
睡眠時間が短くて、整理出来ない情報からストレス溜まって身体に出てるように思えます。

早めに寝るように心掛けてみて下さい。
例え寝れなくても横になってるだけでも効果はありますからね。