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旦那のお茶嫌い
うちの旦那（身長180ｾﾝﾁ62ｷﾛ）は汗を沢山かくので水分摂取量がすごいです。
でもあんまりお茶を飲んでくれません。
お小遣い毎日600円渡してますが、全部コーヒー＆ジュースに使ってるみたいです。
ということは会社で１日６本ジュース飲んでます。
ビールは飲みませんが心配です。
毎日毎日ジュースばかりじゃ糖尿病になりますよね？
私は旦那の体が心配なので、朝はフレッシュなミックスジュースを作ってあげ、夜ご飯にはお茶を出してます。
でもすぐ喉が渇くので、子供に買ってあるジュースを私が見てない隙に飲んでます。
アトピーも完全に治ってないのに…
昨日それで喧嘩してしまいました。
お茶を飲んでくれない人にはどうしたらいいですか？情けない質問すみません。本当に情けない…
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「ジュース飲んでも良いから、その前にお茶か水を飲んで」
と言って少しずつ慣らしてもらうのはどうでしょうか？
自然とジュースを飲む量が減りますよ。
私はなるべくそうしてジュースを飲まないようにしてます。
参考になれば😊
それぞれ好みがあるから難しいですよね。でも旦那さんの体を心配して、主さんは優しいですね💖
お茶が嫌いなら、ペリエやキリンヌーダなど無加糖の炭酸水はどうですか？
炭酸水は発汗作用もありますし。
これも好き嫌いがあるけど…。
あとプーアル茶やジャスミン茶、玄米茶、黒豆茶などお茶も色々ありますから旦那さんの好みがみつかるといいですね。
コーヒーやジュースに舌が慣れてお茶じゃ物足りないんでしょうね…💧ジュースは物凄い糖分入ってますし糖尿心配ですよね…困りましたね…冷蔵庫に冷えたジュースがある限りそりゃ家でもジュース飲むでしょうね…お子さん達にジュース必要ですか？私は滅多に子供にジュースは与えませんので…我が家は夫は烏龍茶、子供は麦茶。この季節はカロリーオフのスポーツドリンクの粉を買い規定よりも倍に薄めて夫に持たせてます。子供にも朝、夜のお風呂の前、日中も様子みて与える感じです。私ならジュース飲む夫を見る度に舌がバカになってる、糖尿、糖尿と言っちゃいそうです💧
体格は関係なく、糖分の多いジュースを飲む→血中の糖度濃度が高くなる→体が血中濃度を薄めようと正常に戻そうと要求する→だから余計に喉が渇く→ジュースを飲む…結果悪循環です。
ラーメンの汁などの塩辛いものを沢山摂取した時も、やたら喉が渇くのはこのせいです。糖尿病になるのも時間の問題です。
紅茶はどうですか？最初はお砂糖入りで作ってあげて、少しずつ砂糖の量を減らしていく😁
スポーツドリンク系は浸透圧(?)が変わってしまうから薄めるのは良くないと聞いたことがあるのですが…実際はどうなんでしょうかね？
一応、スポーツジムでインストラクターさんにスポーツドリンクも糖分が入ってるので水で薄めるのをススメられました☆
今はカロリーオフのスポーツドリンクもでてますが、舌が薄味に慣れてしまって規定のだと甘過ぎて飲みにくくて💦でも今の季節はスポーツドリンクも欠かせないので…
紅茶の成分は飲み馴れてない人は、便秘がちになりますよ。珈琲は利尿作用のせいでさらに水分不足になるので、水分のうちに入らないし。
やはり、麦茶が一番オススメです。
が、夏なので、蜂蜜レモンを作り水割りにするとか、しそジュース、梅ジュースなどにしてはいかがでしょう？手作りできますし、お子様も一緒に飲めますし。体にもいいですよ。夏バテ防止にも！
うちの主人も結婚前は殆どお茶を飲みませんでした😅子供の頃から週三回くらい外食で、家でもジュースばかりのんでいたそうです…(やっぱり子供の頃からの生活習慣ってなかなか治らないですよね。)それに加え主人の父は糖尿です。糖尿は遺伝と聞いたことがあるので、尚更心配してます😢
主人とは逆に私はお茶大好き😄子供の頃からジュースをあまり飲みません。(本当はコーラ大好きだけど家では飲みません。)なので、結婚してから家にジュースを置かないので、主人も自然にお茶を飲むしかなくなり今では水筒にお茶を持って行ってくれるまでになりました。うちにあるのは塩分無しの野菜ジュースのみです😄ビールは絶対に止めれないそうです😅
お互い主人の健康のために頑張りましょうね😄
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