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回答45 + お礼46 HIT数 4705 あ+ あ-

案内人さん( 26 ♂ )
12/12/10 04:15(更新日時)

今日、ムカついて咄嗟に自車の内張りやアームレストを壊す勢いで殴りました。切り傷や瞬時に手の甲が腫れました。
ここまでは今までにも何度もやってます。他には職場のトイレの間仕切りの板を蹴って穴開けたり公園の「火の用心」と書いた木の柱を折ったり自分のケータイを何度も叩きつけて破壊しました。4台くらい破壊しました。そのうちの1台は八回くらい修理してもらいました。

今日は勢いで腕を切ってやろうと思い車内にあったカミソリで初めて腕を切りました。
浅い傷で血がにじみ出るくらいです。横に一本傷つけました。その下に超薄く×を付けました。
内心、震えながらも笑いそうになりました。

浅い傷ながらもムカついたら切ればいいみたいな観念で癖になりそうです。
不思議な事に他人は一切傷つけないんです。ただ自分自身を傷つけるだけです。

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No.1883447 12/11/30 21:54(悩み投稿日時)

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No.51 12/12/03 15:40
通行人51 ( ♀ )

聞いた話ですが、自傷は形を変えた自慰なんだそうです。

快楽を得るための行為という点で一致するからかもね?

No.52 12/12/03 16:18
お礼

>> 51 51さんレスありがとうございます。

分かりにくいですが、自傷では『生きている』という満足感?自慰では『イった』という満足感?似ているように思います。

No.53 12/12/03 16:24
経験者さん53 ( ♀ )

私はリスカがエスカレートして神経や動脈まで包丁でぶった切って死ぬ思いした😒


おかげで左手はもう動かない

こうなってからはじめて
後悔するしやめれるのかもしれない


自分の体は大事にして
本当に後悔するから


No.54 12/12/03 17:08
お礼

>> 53 53さんレスありがとうございます。
頻繁に切られたんですね。
怖いし深く切ったら病院に行かなアカンようになるし家族にも内緒(普通は内緒にするものでしょうが💦)にしているのがバレるから説明が面倒なので傷は浅く血がにじむ程度の傷です💦

No.55 12/12/03 20:26
お助け人55 

武術をやりなよ 自傷行為するのが馬鹿馬鹿しいくなるよ 精神的にも強くなるし

No.56 12/12/03 22:01
お礼

>> 55 55さんレスありがとうございます。
甘えですが今は無気力で仕事で会話をするのが精一杯です💦さっきも突発的にイラッ💢として腕を切りたくなってハサミで腕を切ろうとしましたが痛そうだったのでビビって止めました。
超浅い傷ですが切れば満足して落ち着きます。

No.57 12/12/04 01:55
通行人57 ( 40代 ♂ )

車の内張りって殴って壊れるモノなんすか?

No.58 12/12/04 02:08
お礼

>> 57 57さんレスありがとうございます。
冷静に考えたらなかなか壊れにくい形状なので壊れにくそうですね💦

No.59 12/12/05 08:45
通行人59 

仕事でイライラしているのですか…?物にあたってその時はスッキリするのかもしれません。でも、自分も傷ついて、痛いでしょう。

リスカって、手首から血がポタポタでるくらい切ったりするんですよ?怖いでしょう?怖いから薄くしか切れないのです。
だからもう止めましょう。

もうやらないって
ここで約束できませんか?

No.60 12/12/05 09:39
通行人60 ( ♀ )

男だから、女だから、年齢なんて関係ないと私は思いますけど。
主さんは今までのストレス鬱憤が今出ただけだと思います。
ただ…公共物を壊すより、ご自分を傷つけてしまうよりは、私物に当たった方が良いかもしれないですね。ですけど…エスカレートするなら気分安定剤も良いかもしれませんよ?

No.61 12/12/05 10:13
お礼

>> 59 仕事でイライラしているのですか…?物にあたってその時はスッキリするのかもしれません。でも、自分も傷ついて、痛いでしょう。 リスカって、手首… 59さんレスありがとうございます。
色々なことにイライラしました。
リスカて大袈裟な表現してすいません💦痛いのは痛いですが、僕の場合は血が滲み出るくらいの薄い傷でお手軽な為に止めれそうにありません😫

No.62 12/12/05 10:24
お礼

>> 60 男だから、女だから、年齢なんて関係ないと私は思いますけど。 主さんは今までのストレス鬱憤が今出ただけだと思います。 ただ…公共物を壊すよ… 60さんレスありがとうございます。
ストレスや鬱憤が爆発したんでしょうね😥
抑えなければと思っても自分で抑えれないので近くにある物を壊してしまいます。窓ガラスでも割ってやりたい思いです😥

No.63 12/12/05 18:27
通行人63 

やめなよ カラオケで発散か氷割るくらいにしときなよ

No.64 12/12/05 18:32
通行人64 

本を読みましょう もっと壮絶な人生を歩みながら 人生を切り開いてきた先達たちに出会えますよ

感情のコントロールが出来ないと 人生を失います

彼女が出来ても振られてしまうし…

辛いことがあっても愛がある人生は乗り越えられる

あなたの中には暴力と被害者意識しかありません

自分の中で本当に自分を愛すると言うこと 自分を大切にすると言うことが何かよく考えて下さい

素敵な人生を送れるよう
祈ってます

No.65 12/12/05 18:45
通行人65 ( 20代 ♀ )

私個人としては、その傷に墨汁を流して欲しいです。
傷が消えるって分かってるから、何度もやるんじゃないのでしょうか?横一本線の入れ墨作って戒めにしてみたら如何でしょうか?消えない後悔でもう切らないんじゃないのでしょうか?

No.66 12/12/05 19:07
お礼

>> 63 やめなよ カラオケで発散か氷割るくらいにしときなよ 63さんレスありがとうございます。爆発した時はカラオケや氷割るぐらいでは収まらないと思います💦
何にそんなに爆発しているのか?と聞かれたら話すのが面倒なので控えさせていただきます。

No.67 12/12/05 20:12
お礼

>> 64 本を読みましょう もっと壮絶な人生を歩みながら 人生を切り開いてきた先達たちに出会えますよ 感情のコントロールが出来ないと 人生を失… 64さんレスありがとうございます。
愛の力?ってスゴいですね😃僕は未だかつて彼女居たことないからその辺は疎いです💦多分居たとしても振られるでしょうね💦

逆上しているわけではないですが人生半分諦めてますのでどうでも良いんです。

No.68 12/12/05 22:00
お礼

>> 65 私個人としては、その傷に墨汁を流して欲しいです。 傷が消えるって分かってるから、何度もやるんじゃないのでしょうか?横一本線の入れ墨作って戒… 65さんレスありがとうございます。
自然治癒力で傷が消えるからやってしまうんでしょうね💦
墨汁を流して入れ墨みたいに黒い線が残ったら懲りるのかもしれませんね。
人生半分諦めたんでどうでもいいと思っている今なら出来ると思うのでやってみます。

No.69 12/12/05 23:05
通行人69 ( ♀ )

かわいそう…

No.70 12/12/06 00:23
通行人70 ( ♀ )

他のレスは読んでないけどスレ文だけで判断するなら、なんか偉いよね。
そして可哀想。
人を傷つけないで物や自分を傷つけるなんて。
腹いせに他人を傷つけたり殺したりする人が沢山いるのに。

No.71 12/12/06 02:31
お礼

>> 69 かわいそう… 69さんレスありがとうございます。

No.72 12/12/06 02:36
お礼

>> 70 他のレスは読んでないけどスレ文だけで判断するなら、なんか偉いよね。 そして可哀想。 人を傷つけないで物や自分を傷つけるなんて。 腹いせに他人… 70さんレスありがとうございます。
物を壊す時点で決して偉くはないです
人生どうでもいいとは言っても流石に刑務所には行ったり世間から軽蔑されたくないので他人を肉体的に傷つけたり殺したりは出来ません。

No.73 12/12/06 04:44
通行人64 

愛する力は生まれた時から誰でも持っています

もちろん主自身にも…

過度なストレスや心の栄養をあげないと愛しかたを忘れちゃうんです

主の好きな食べ物 好きな音楽 好きなスポーツ 好きな車

どんな男性に憧れるかとか自分のなりたいイメージを膨らませたりして日頃からトレーニングをしなければなりません

一度コツを覚えればなんでこんな簡単なことが出来なかったんだろう…と思います

自分を好きになる

ちゃんと愛情を注ぐ

いつ何時も幸せになりたいと強く願う

これが一番重要 毎日毎日幸せになりたいと願うと何をすべきか見えてきます

体も心も健康になること
健康的な生活してますか?・きれいなお部屋
・美味しくバランスの取れた食事
・適度な運動
・質の良い睡眠

怠け者には幸せは訪れませんよ

明るく前向きに✨✨

No.74 12/12/06 07:07
お礼

>> 73 64さん再レスありがとうございます。
愛する力は誰にでもあるんですね😃

以前、誰かに『自分を好きにならな誰が好きになるん?』と言われた事を思い出しました。
バランスの良い食事、運動、睡眠は大事ですね。

なかなか上手い文が見つかりません。ごめんなさい。

優しいお言葉ありがとうございます。

No.75 12/12/06 22:14
お礼

主です。
昨夜、思い切って昨夜に切った腕の傷口に筆ペンの墨汁を数滴流しました。たかが数個の傷ぐらいどうでもいいし、一生?残ったとしても構いません。

No.76 12/12/06 23:14
通行人59 

一生残っても構わないと言いますが、将来、彼女や奥さんが出来たときに何て説明するんです?そのとき後悔するのは自分ですよ。

そして、どうでもいいというのなら、なぜわざわざ報告するのですか?
構ってほしいのですか?彼女がいないのが寂しい?
自虐行為に対して優しくされたいのですか?

傷つけたことを言いたいだけなら病院で聞いてもらった方がいいですよ。

主さんはここの人達に何を求めてるんですか?

No.77 12/12/07 06:16
お礼

>> 76 59さん再レスありがとうございます。
自分の中で聞いてほしい思いがあると思います。

めんどくさいとは思いますが構ってちゃんな所があります。レス頂いてありがとうございます。

No.78 12/12/08 02:59
通行人78 ( ♀ )

一度病院行った方がいいと思う

No.79 12/12/08 05:13
通行人64 

戻るうちなら早ければ早いほど いいんだよ?

それを分かってやってるならいいけど 自分がしてることの重大さが分かってないみたいだから危険です

誰からも見捨てられ 一人でどうしようも無くなった時 初めて気付くんでしょうね

病院に行ったりリスカに対する勉強やリスカを治すためのコミュニティに行き話した方がいいです

深みにはまった人間がどれだけ大変な思いをするか見てみた方がいいです

それに立ち直れたとしても傷のせいで 好きな人ができても振り向いてもらえない…

この間もリスカ後を見られたとたんに 好きな人から避けられるようになったというスレがありました

いい加減に生きている人間がどれ程迷惑かけているか…

何度でも言います

もっと自分の人生を大切にしなさい

メンタル弱いなら鍛えなさい

No.80 12/12/08 07:43
お礼

>> 78 一度病院行った方がいいと思う 78さんレスありがとうございます。
ヤバいですよね!?検討してみます。

No.81 12/12/08 07:54
お礼

>> 79 戻るうちなら早ければ早いほど いいんだよ? それを分かってやってるならいいけど 自分がしてることの重大さが分かってないみたいだから危… 64さん度々レスありがとうございます。
大なり小なりやっている事は犯罪ですね💦
はじめに書いておくべきでしたが、僕はキレやすい性格です。
僕の中で顔も見たくない相手に何があっても一切喋らないと徹底している時に筋違いな言動をされ勿論僕はキレます。でも、喋らない事にしているから怒りも笑いもしません。その代わりに破壊したり、今回は腕を軽く切りました。
どちらにせよ厄介者です

No.82 12/12/08 11:20
通行人64 

最初に書かなくても分かりますよ 精神が正常に機能しているのなら物でも人(自分を含む)でも暴力は振るわずに対応や処理出来るはずなんです

専門的なことは私には分からないので 医者に相談してください

迷惑ですよねと認めているのだから 自分が何をしなければならないのか位分かりますよね?

病院に行ってください

No.83 12/12/08 12:44
お礼

>> 82 64さんレスありがとうございます。

ウロウロしたりキョロキョロ、オドオドしますが冷静に考えたら分かる範囲の善悪の区別は出来ます。難題?になれば分かりません。

現在は冷静ですが、キレた時、やってはいけないと分かってるんですが自分でも抑えれません。
此処が障害なのでしょう。
メンタルクリニックみたいな所で診てもらった方が賢明ですね。(言葉知らずなので分かりにくい文ですいません)
腕の傷は薄い傷跡にはなると思いますが今は全く後悔してません。

No.84 12/12/08 14:28
通行人63 

そんな自分を傷つけるような事は止めてあげてください。
嫌な人とかいるかもしれないけど、自然に触れたり 空を見たり星🌠を見たり 穏やかに過ごしてください。

No.85 12/12/08 15:12
通行人64 

出来ればスレ期限が切れる前に病院の報告が聞きたいですが…

No.86 12/12/08 15:18
お礼

>> 84 そんな自分を傷つけるような事は止めてあげてください。 嫌な人とかいるかもしれないけど、自然に触れたり 空を見たり星🌠を見たり 穏やかに過ご… 63さん再レスありがとうございます。
受感性が強すぎて人付き合いが苦手ですね💦
自然に囲まれて穏やかに過ごしたいです。

No.87 12/12/08 15:21
お礼

>> 85 出来ればスレ期限が切れる前に病院の報告が聞きたいですが… 64さんレスありがとうございます。
それは不可能です。僕の住んでいる近辺にはメンタルクリニックみたいな医療機関がないし仕事も年末で多忙になりかけてるので仕事仲間に迷惑かけれないです。

No.88 12/12/10 00:51
通行人57 ( 40代 ♂ )

主?
君はかなり普通だよ。

自分がもったえないよ。

もしまた同じ行動するなら、悩むな!

やりたい事をして、人に相談するなよ。

自分で判断して行動しろ。

No.89 12/12/10 01:19
通行人89 ( 20代 ♀ )

他のレスみてません…あたしもよくリスカしてた…。

切った瞬間がたまらなく気持ち良いんだよね~

でも病院なんか行かなくても治ったよ!
だから主さんも今は辞めれないかも知れないけどそのうち落ち着くんぢゃないかな?

今も傷は残ってるけど…あたしはもう二度としないよ。
死にたくないから。

No.90 12/12/10 04:10
お礼

>> 88 主? 君はかなり普通だよ。 自分がもったえないよ。 もしまた同じ行動するなら、悩むな! やりたい事をして、人に相談するな… 57さん再レスありがとうございます。

やりたいことやって人に相談するのは変ですよね😥すいませんでした。

No.91 12/12/10 04:15
お礼

>> 89 他のレスみてません…あたしもよくリスカしてた…。 切った瞬間がたまらなく気持ち良いんだよね~ でも病院なんか行かなくても治ったよ! … 89さんレスありがとうございます。
とりあえず切ったら達成感というか気持ちも落ち着きます。
病院行かなくても治ったんですね。僕も右腕に傷跡が残ると思いますが、今の気持ちとしてはどうでもいい。みたいな感じです。

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