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男ですが初リスカ
今日、ムカついて咄嗟に自車の内張りやアームレストを壊す勢いで殴りました。切り傷や瞬時に手の甲が腫れました。
ここまでは今までにも何度もやってます。他には職場のトイレの間仕切りの板を蹴って穴開けたり公園の「火の用心」と書いた木の柱を折ったり自分のケータイを何度も叩きつけて破壊しました。4台くらい破壊しました。そのうちの1台は八回くらい修理してもらいました。
今日は勢いで腕を切ってやろうと思い車内にあったカミソリで初めて腕を切りました。
浅い傷で血がにじみ出るくらいです。横に一本傷つけました。その下に超薄く×を付けました。
内心、震えながらも笑いそうになりました。
浅い傷ながらもムカついたら切ればいいみたいな観念で癖になりそうです。
不思議な事に他人は一切傷つけないんです。ただ自分自身を傷つけるだけです。
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私はリスカがエスカレートして神経や動脈まで包丁でぶった切って死ぬ思いした😒
おかげで左手はもう動かない
こうなってからはじめて
後悔するしやめれるのかもしれない
自分の体は大事にして
本当に後悔するから
仕事でイライラしているのですか…?物にあたってその時はスッキリするのかもしれません。でも、自分も傷ついて、痛いでしょう。
リスカって、手首から血がポタポタでるくらい切ったりするんですよ?怖いでしょう?怖いから薄くしか切れないのです。
だからもう止めましょう。
もうやらないって
ここで約束できませんか?
男だから、女だから、年齢なんて関係ないと私は思いますけど。
主さんは今までのストレス鬱憤が今出ただけだと思います。
ただ…公共物を壊すより、ご自分を傷つけてしまうよりは、私物に当たった方が良いかもしれないですね。ですけど…エスカレートするなら気分安定剤も良いかもしれませんよ?
本を読みましょう もっと壮絶な人生を歩みながら 人生を切り開いてきた先達たちに出会えますよ
感情のコントロールが出来ないと 人生を失います
彼女が出来ても振られてしまうし…
辛いことがあっても愛がある人生は乗り越えられる
あなたの中には暴力と被害者意識しかありません
自分の中で本当に自分を愛すると言うこと 自分を大切にすると言うことが何かよく考えて下さい
素敵な人生を送れるよう
祈ってます
私個人としては、その傷に墨汁を流して欲しいです。
傷が消えるって分かってるから、何度もやるんじゃないのでしょうか?横一本線の入れ墨作って戒めにしてみたら如何でしょうか?消えない後悔でもう切らないんじゃないのでしょうか?
愛する力は生まれた時から誰でも持っています
もちろん主自身にも…
過度なストレスや心の栄養をあげないと愛しかたを忘れちゃうんです
主の好きな食べ物 好きな音楽 好きなスポーツ 好きな車
どんな男性に憧れるかとか自分のなりたいイメージを膨らませたりして日頃からトレーニングをしなければなりません
一度コツを覚えればなんでこんな簡単なことが出来なかったんだろう…と思います
自分を好きになる
ちゃんと愛情を注ぐ
いつ何時も幸せになりたいと強く願う
↑
これが一番重要 毎日毎日幸せになりたいと願うと何をすべきか見えてきます
体も心も健康になること
健康的な生活してますか?・きれいなお部屋
・美味しくバランスの取れた食事
・適度な運動
・質の良い睡眠
怠け者には幸せは訪れませんよ
明るく前向きに✨✨
一生残っても構わないと言いますが、将来、彼女や奥さんが出来たときに何て説明するんです?そのとき後悔するのは自分ですよ。
そして、どうでもいいというのなら、なぜわざわざ報告するのですか?
構ってほしいのですか?彼女がいないのが寂しい?
自虐行為に対して優しくされたいのですか?
傷つけたことを言いたいだけなら病院で聞いてもらった方がいいですよ。
主さんはここの人達に何を求めてるんですか?
戻るうちなら早ければ早いほど いいんだよ?
それを分かってやってるならいいけど 自分がしてることの重大さが分かってないみたいだから危険です
誰からも見捨てられ 一人でどうしようも無くなった時 初めて気付くんでしょうね
病院に行ったりリスカに対する勉強やリスカを治すためのコミュニティに行き話した方がいいです
深みにはまった人間がどれだけ大変な思いをするか見てみた方がいいです
それに立ち直れたとしても傷のせいで 好きな人ができても振り向いてもらえない…
この間もリスカ後を見られたとたんに 好きな人から避けられるようになったというスレがありました
いい加減に生きている人間がどれ程迷惑かけているか…
何度でも言います
もっと自分の人生を大切にしなさい
メンタル弱いなら鍛えなさい
最初に書かなくても分かりますよ 精神が正常に機能しているのなら物でも人(自分を含む)でも暴力は振るわずに対応や処理出来るはずなんです
専門的なことは私には分からないので 医者に相談してください
迷惑ですよねと認めているのだから 自分が何をしなければならないのか位分かりますよね?
病院に行ってください
他のレスみてません…あたしもよくリスカしてた…。
切った瞬間がたまらなく気持ち良いんだよね~
でも病院なんか行かなくても治ったよ!
だから主さんも今は辞めれないかも知れないけどそのうち落ち着くんぢゃないかな?
今も傷は残ってるけど…あたしはもう二度としないよ。
死にたくないから。
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